A Perda de peso secreta para perda de peso dramática

Qual a melhor dieta para emagrecer?

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A Perda de peso secreta para perda de peso dramática
A Perda de peso secreta para perda de peso dramática
Anonim

A perda de peso dramática é um centro de dieta com sede em Atlanta que afirma que a adesão perfeita ao seu programa permitirá que você perca 15 libras em 15 dias. O programa foi projetado pelo Dr. Donald Mansfield e está disponível para pessoas em todo o país, embora seja necessária uma visita inicial ao escritório. Enquanto um programa medico supervisionado pelo médico parece seguro, os resultados rápidos anunciados levantam dúvidas quanto à segurança dos métodos utilizados.

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Dieta de baixo teor de carboidratos

A pedra angular do programa Dramático de perda de peso é uma dieta baixa em carboidratos, que o centro afirma que encorajará seu corpo a queimar gordura em vez disso de carboidratos, resultando em perda de peso. A Clínica Mayo concorda que a perda de peso pode ocorrer inicialmente, porque os carboidratos mantêm a água. Quando seu corpo queima através de suas lojas de carboidratos, você pode perder vários quilos de peso da água. Assim que você voltar a comer normalmente, o peso vem de volta. As dietas ricas em proteínas são freqüentemente altas em gorduras saturadas e podem aumentar o risco de doença cardíaca. O objetivo da perda de peso dramática é que os pacientes alcancem um estado de cetose, onde seu corpo produz cetonas por causa da quebra de gordura. De acordo com a Clínica Mayo, esta condição pode ser perigosa, causando fraqueza, náusea, desidratação e irritabilidade. Uma dieta baixa em carboidratos também deixa você com pouca fibra, o que pode causar constipação.

Comprimidos de dieta com receita

O segundo braço do programa Dramático de perda de peso é o uso de comprimidos de dieta de prescrição, muitos dos quais são substâncias controladas. A droga que você prescreveu pode variar de acordo com seu peso atual e seu objetivo, mas quatro das pílulas dietéticas mais comumente prescritas não são aprovadas pelo FDA para perda de peso. Dos quatro que são aprovados, três só são aprovados para uso até 12 semanas. Essas drogas têm efeitos colaterais, incluindo aumento da pressão arterial e freqüência cardíaca, dor de cabeça, insônia e nervosismo. Somente o Orlistat é aprovado para uso até um ano, e inclui efeitos colaterais como cólicas, diarréia, descarga oleosa e em casos raros, danos graves ao fígado.

Shakes e Bars Proprietários

O componente final do programa Dramático de perda de peso é o uso de batidos e barras especiais desenhados pelo Dr. Mansfield. A empresa desencoraja o uso de shakes e bares que não sejam os seus, que vendem no centro e no site. Ostensivelmente, isso é porque o médico criou a fórmula de nutrientes específica para se encaixar perfeitamente dentro do plano de dieta, mas, na realidade, pode ser nada mais do que uma estratagema de marketing.

Alternativas

O programa Dramático de perda de peso não oferece nada que seu próprio médico não possa fazer. Os programas de dieta supervisionados pelo médico são mais seguros para os obesos graves e aqueles que usam comprimidos dietéticos prescritos.A menos que sua saúde seja severamente afetada pelo seu peso, você pode perder gordura sozinho exercitando e seguindo uma dieta equilibrada. Perder 15 libras em 15 dias é um objetivo não razoável e inseguro. O único peso que você pode perder rapidamente é o peso da água e o tecido muscular magra - o peso da água virá de volta, e o músculo magro perdido realmente diminuirá seu metabolismo. Aponte para um realista uma ou duas libras por semana para ajudar a garantir que o peso perdido é gordo e que ele permanece.