De acordo com uma pesquisa realizada em 2016 com pais americanos, realizada pela Toluna, uma empresa de pesquisa sediada em Dallas, Texas, 47% dos pais dizem que compartilham menos refeições com a família do que quando estavam crescendo, e outros 43% dos pais dizem que agora eles têm menos refeições em família do que há cinco anos. Parte da razão para isso é, sem dúvida, o fato de a taxa de divórcio ser muito maior do que era nos dias Deixe-a para o Castor , e outra é provavelmente o fato de as pessoas estarem mais ocupadas hoje em dia. Mas mesmo entre aqueles que encontram tempo para partir o pão todas as noites, 57% disseram que o "tempo de qualidade" é interrompido pela presença da tecnologia, as estatísticas mais altas entre os millennials do que os não-millennials.
Enquanto alguns blogueiros de mamãe acreditam que a morte do jantar em família não é grande coisa, um estudo recente da Universidade de Montreal implora para diferir. O estudo, publicado na quinta-feira no Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , pesquisou um grupo de crianças nascidas no Quebec entre 1997 e 1998, e determinou que as crianças que rotineiramente jantam com a família crescem para adultos mais saudáveis fisicamente e mentalmente equilibrados.
Embora estudos semelhantes, com resultados semelhantes, tenham sido realizados no passado, a professora de psicoeducação e co-autora do estudo Linda Pagani disse que "no passado, os pesquisadores não estavam claros sobre se as famílias que comiam juntas eram simplesmente mais saudáveis. E medindo a frequência com que as famílias comem juntas e como as crianças estão se saindo naquele momento pode não captar a complexidade da experiência ambiental ".
Como tal, os pesquisadores começaram a observar as crianças quando tinham apenas 5 meses de idade, como parte do Estudo Longitudinal de Desenvolvimento Infantil de Quebec. Aos 6 anos, seus pais começaram a relatar quantas vezes jantaram em família e, aos 10, relataram seu bem-estar físico e emocional.
"Decidimos considerar a influência a longo prazo do compartilhamento de refeições como uma experiência de ambiente familiar na primeira infância em uma amostra de crianças nascidas no mesmo ano, e acompanhamos regularmente à medida que elas cresciam. Usando uma coorte de nascimentos, este estudo examina as associações prospectivas entre a qualidade ambiental da experiência da refeição em família aos 6 anos e o bem-estar da criança aos 10 anos ", disse Pagani.
"Como tínhamos muitas informações sobre as crianças antes dos 6 anos - como temperamento e habilidades cognitivas, educação e características psicológicas da mãe, e configuração e funcionamento familiar anteriores - conseguimos eliminar todas as condições pré-existentes das crianças. ou famílias que poderiam lançar uma luz diferente sobre nossos resultados ", disse a aluna de doutorado e co-autora da Université de Montréal Marie-Josée Harbec. "Foi realmente ideal como uma situação."
Suas descobertas indicaram que as crianças de 10 anos de idade que jantam regularmente com a família desde os 6 anos de idade bebiam menos refrigerante, eram mais fisicamente aptas, tinham melhores habilidades sociais e eram menos rebeldes ou agressivas.
"A presença dos pais durante as refeições provavelmente fornece às crianças interação social em primeira mão, discussões de questões sociais e preocupações do dia-a-dia e aprendizado indireto de interações pró-sociais em um ambiente familiar e emocionalmente seguro. Experimentar formas positivas de comunicação pode provavelmente ajudar a criança se envolve em melhores habilidades de comunicação com pessoas fora da unidade familiar. Nossas descobertas sugerem que as refeições em família não são apenas marcadores da qualidade do ambiente doméstico, mas também são alvos fáceis para a educação dos pais sobre como melhorar o bem-estar das crianças ", disse Pagani.
Seus resultados estão de acordo com nossos estudos sobre a correlação entre jantares em família e comportamento. Em 2012, o Centro Nacional de Dependência e Abuso de Substâncias entrevistou milhares de adolescentes americanos e descobriu que aqueles que costumavam jantar com os pais em família eram 1, 5 vezes mais propensos a ter um bom relacionamento com a mãe e o pai e, portanto, 4 vezes menos propensos a fumar maconha, metade da probabilidade de consumir álcool e 2, 5 vezes menos chances de fumar.
Obviamente, outros estudos indicaram que, para criar um ser humano bem ajustado, o importante é garantir que você passe um tempo de qualidade com seu filho, seja no café da manhã, no jantar ou apenas brincando de fora. Se você está inspirado a sentar seus entes queridos nesta temporada de festas, aqui estão 5 maneiras pelas quais pais legais podem tornar o jantar em família muito mais impressionante.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.