Todos nós ouvimos o ditado, "Esposa feliz, vida feliz". Mas, embora não haja dúvida de que a satisfação conjugal inevitavelmente aumentaria a felicidade, isso também poderia ajudar a prolongar seus anos dourados? De acordo com um novo estudo publicado na revista Psychological Science , a resposta é sim.
Olga Stavrova, professora de psicologia social da Universidade de Tilburg, na Holanda, examinou mais de 4.000 casais com 50 anos ou mais ao longo de oito anos e descobriu que aqueles que relatavam níveis mais altos de satisfação conjugal tinham um risco 13% menor de mortalidade.
Agora, concedido, o estudo era correlacional, não causal, o que significa que só pode provar que existe um vínculo entre ter um cônjuge feliz e uma vida útil prolongada, não que um necessariamente cause o outro. Mas faz sentido. Afinal, os estudos mostraram que as pessoas mais felizes tendem a viver mais, e o que poderia torná-lo mais feliz do que saber que seu parceiro ainda está emocionado por estar com você depois de tantos anos?
O que também é interessante sobre o estudo é que essa diminuição do risco de mortalidade entre pessoas felizes se mantém forte mesmo quando é responsável por outras variáveis que afetam a felicidade, como renda familiar do casal, características sociodemográficas e saúde de base. Talvez os Beatles estivessem certos e o amor realmente seja tudo o que você precisa.
Dado que algumas pesquisas mostraram que se divorciar pode reduzir sua vida útil, também não é tão difícil pensar que o oposto pode ser verdade. Um estudo de 2018 com mais de 5.000 adultos acima de 50 anos que moravam na Grã-Bretanha realmente descobriu que aqueles que eram divorciados ou separados tinham um risco 46 por cento maior de morrer do que seus colegas casados, que os pesquisadores especularam serem devido aos maus hábitos que as pessoas tendem a ter. adotar para lidar com o sofrimento emocional do divórcio.
A pesquisa também mostrou que a satisfação conjugal tem um grande impacto na saúde do coração e do cérebro, principalmente nos últimos anos. Um estudo recente do Reino Unido descobriu que os homens que descreveram o casamento como "melhorando ao longo do tempo" tinham um risco menor de doenças cardíacas, pressão arterial mais baixa e níveis mais baixos de colesterol e índices de massa corporal do que aqueles em casamentos infelizes. E um estudo de 2017 descobriu que as pessoas casadas têm um risco menor de demência do que aquelas que são divorciadas ou solteiras ao longo da vida.
Também é muito mito que a felicidade em um casamento esteja no auge durante a fase de lua de mel e depois acabe diminuindo por mais tempo que vocês estão juntos. Para saber mais, confira o que a ciência diz que é o ponto mais feliz do seu casamento.
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