Knox Robinson pode ser um treinador de corrida, mas sejamos claros: ele não é um cara comum de cross-country que usa cronômetro, fato de treino e giro de apito.
Antes de o ex-corredor da Wake Forest (que já ocupou o 100º lugar na maratona de Nova York) começar a correr em tempo integral - hoje ele é um treinador pago para a iniciativa de corrida Nike + NYC Live - Robinson ajudou a gerenciar músicos independentes como o rapper Theophilus London e Grupo sul-africano BLK JKS. Ele até atuou como editor-chefe da revista de hip-hop The Fader.
Nos últimos anos, porém, ele emergiu como um dos pensadores mais progressistas e defensores entusiasmados da cultura moderna de corrida. (Para saber mais sobre ele, confira sua conta do Instagram - @ firstrun - onde ele costuma dispensar pepitas de sabedoria bem escritas sobre tudo que envolve dois pés, cafeína, música, meditação e viagens.)
Com a primavera - e a temporada de corridas de 2017 - se aproximando, pedimos a Robinson as cinco peças de equipamento de que ele não pode viver sem, o que ele é generosamente fornecido abaixo. E lembre-se: depois de elevar seu estilo de condicionamento físico, verifique nossos 4 Passos Essenciais para uma Corrida Perfeita.
The Patchwork Track Jacket por Noah
$ 268; em noahny.com
"A definição de correr com estilo de uma marca de streetwear sediada em Nova York conhecida por soltar peças inesperadas de inspiração em corrida. Esta jaqueta mistura uma estética reminiscente com construção italiana sob medida e reviravoltas funcionais, como bolsos de camisa de ciclismo nas costas. Você não precisa termine no pódio para terminar na frente do jogo de estilo ".
Keiichi Blumoon, óculos de sol District Sky G15
US $ 199; em districtvision.com
"A DV virou a cabeça no ano passado com sua pequena e considerada gama de óculos premium fabricados à mão no Japão para os corredores, desde uma lente tonalidade 'black rose' para luz variada em trilhas até esses quadros de titânio fundidos azuis projetados para concentrar sensações ao redor do campo azul do espectro de cores, reduzindo assim a fadiga ocular e ajudando a concentrar a mente do corredor ".
Headspace for Sport por Headspace
US $ 7, 99 / mês (por um ano); em headspace.com
"Sabemos que a meditação pode desbloquear o potencial em muitos aspectos de nossas vidas. O aplicativo inovador Headspace foi desenvolvido pelo monge meio budista e sujeito britânico afável Andy Puddicombe para tornar a prática da atenção plena acessível a todos. Além dos blocos de construção básicos para começar, o aplicativo apresenta ferramentas específicas para explorar e o pacote esportivo apresenta desempenho - motivação, treinamento, competição e foco - com uma nova perspectiva ".
Lunarepic Flyknit da Nike Running
$ 129, 97; em nike.com
"O Swoosh é conhecido por sua obsessão com a inovação, sofisticada aqui com sua mais recente versão de calçados para a frente: a leve sensação de uma luva de uma parte superior de malha e um tornozelo emprestado de uma bota de futebol sentada em uma entressola e sola que recebem dicas do tênis. o movimento natural do pé, tornando-o o passeio perfeito para uma corrida de recuperação fácil ou a mega milhagem que você poderá colocar nessa maratona em poucos meses ".
Bálsamo Mágico Orgânico Arnica-Mentol por Dr Bronner
US $ 9, 99; em shop.drbronner.com
"A corrida e o treinamento podem ter algumas dores, mas isso não significa que você pode andar por aí cheirando como o cara estranho e gorduroso da academia. Este bálsamo de cera de abelha com cheiro de menta acalma a dor com uma mistura de abacate, coco e azeitona", óleos de jojoba e cânhamo… sem ofender as narinas de ninguém."
