A raiz de gengibre, a especiaria asiática comum, também é usada medicinalmente para tratar muitos tipos de queixas de estômago, como doenças matinais, irritação estômago e náusea, de acordo com MedlinePlus. Também é usado às vezes para tratar infecções respiratórias e outras doenças. Muitos destes usos não são provados e o gengibre representa certos riscos, especialmente se você come grandes quantidades. Consulte o seu médico antes de tomar raiz de gengibre medicinalmente.
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Problemas digestivos
O gengibre raramente causa efeitos colaterais, mas se você comer grandes doses, você aumenta o risco de problemas, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Comer muita raiz de gengibre pode causar azia, diarréia e irritação da boca. Você também pode experimentar eructos, dor de estômago, mau gosto na boca, inchaço, gás e náuseas. Você pode reduzir alguns desses efeitos colaterais usando suplementos em forma de cápsula. Também houve casos em que a ingestão de gengibre sem mastigação adequada causou bloqueio intestinal, de acordo com MedlinePlus. Se você tem história de úlceras, doenças inflamatórias intestinais ou bloqueio intestinal, não deve comer grandes quantidades de gengibre fresco.
Gravidez
Embora o gengibre seja usado às vezes para tratar a doença da manhã, comer mais de 1 g por dia pode causar defeitos congênitos e outros problemas, de acordo com MedlinePlus. Grandes doses de gengibre podem afetar os hormônios sexuais do bebê ou causar aborto espontâneo ou sangramento. Mas outros estudos de pesquisa sugerem que o gengibre não prejudica o bebê eo risco de defeitos congênitos em mulheres que usam gengibre não parece ser maior do que o normal, de acordo com MedlinePlus. Consulte o seu médico antes de tomar gengibre se estiver grávida.
Outras advertências
Grandes doses de gengibre podem causar sonolência e sedação menor, de acordo com MedlinePlus. O gengibre pode aumentar o risco de hemorragia, então, se você tiver um transtorno de sangramento, você deve evitar comer grandes quantidades ou tomar suplementos, de acordo com o MedlinePlus. O gengibre também pode diminuir o nível de açúcar no sangue, o que pode causar problemas se tiver diabetes ou hipoglicemia. Comer grandes quantidades de gengibre, ou tomar suplementos de dose elevada, pode piorar as condições cardíacas para evitar o gengibre se tiver doença cardíaca. Além disso, se você tomar warfarina ou outros diluentes de sangue, você deve limitar o gengibre que você come, pois o alto consumo pode interferir com sua medicação.
Diabetes
Comer gengibre pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. Os diabéticos devem monitorar o açúcar no sangue após uma refeição que contém raiz de gengibre para garantir que seus níveis não caem muito baixos. Se notar uma queda e começar a sentir-se fraco, toca ou experimenta outros sinais de baixo nível de açúcar no sangue, bebe um copo de suco ou consome algo doce para aumentar os níveis.Se eles não melhorarem, procure atendimento médico imediatamente. Os diabéticos que consomem consistentemente raiz de gengibre devem conversar com seu médico sobre o ajuste de medicamentos para reduzir a probabilidade de queda nos níveis de açúcar no sangue.
