A ribose é um açúcar simples que é composto por cinco átomos de carbono. Como a glicose, que é usada em seu corpo para produção de energia, a ribose é classificada como um monossacarídeo. Ao contrário da glicose, a ribose não é diretamente oxidada para fornecer energia para o metabolismo celular. Em vez disso, a ribose é incorporada em moléculas que são usadas para transferir energia de um lugar para outro dentro de suas células. Ele também serve como um componente estrutural crítico dos cromossomos e constitui a base do aparelho transcricional que traduz genes em proteínas.
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Estrutura cromossômica
Seus cromossomos servem como "bibliotecas" para todas as informações que o tornam quem você é. Esta informação é armazenada de forma codificada ao longo de matrizes de duas cadeias de ácido desoxirribonucleico interligado, ou DNA. Cada cromossomo está disposto em uma hélice que se assemelha a uma escada torcida. Enquanto seu código genético está contido dentro dos membros transversais individuais, ou etapas, da escada, a espinha dorsal de cada uma das duas cadeias de DNA é composta de unidades repetitivas de ribose.
Transcrição genética
Antes que a informação em seus cromossomos possa ser utilizada, as seções pertinentes devem ser extraídas dos seus repositórios armazenados em seus cromossomos e traduzidas para uma forma que pode ser interpretada pelas células. Como páginas extraídas de um livro, ácido ribonucleico ou RNA, compreende a forma traduzida de dados genéticos que podem ser utilizados por suas células para produzir proteínas estruturais, enzimas e outras moléculas importantes. Assim como o DNA, o RNA é construído com moléculas de ribose repetidas. Além disso, os ribossomos, que atuam como óculos para "ler" a mensagem contida no RNA, são compostos de RNA e proteínas.
Transferência de energia
O ciclo de Krebs, também conhecido como ácido cítrico ou ciclo do ácido tricarboxílico, é uma série coordenada de reações químicas orientadas por enzimas que permitem que suas células convertam carboidratos, gorduras e proteínas em energia metabólica. A energia que é derivada do ciclo de Krebs é armazenada temporariamente em uma molécula denominada dinucleótido de nicotinamida adenina ou NAD. Duas moléculas de ribose formam o esqueleto estrutural de NAD e sua forma energizada, chamada NADH. Uma vez gerada no ciclo de Krebs, NADH pode doar sua energia para outra molécula importante chamada trifosfato de adenosina ou ATP. No ATP, a ribose serve como uma ligação fixa entre as porções estáveis e energizadas da molécula.
A Body-Building Supplement
Ribose é comercializado como um suplemento para construtores de corpo e atletas de resistência. Ostensivamente, o consumo de ribose extra fornece o substrato para produzir mais ATP e NAD, melhorando assim o desempenho atlético e a recuperação. De acordo com um estudo publicado em uma edição de 2006 do "Journal of Strength and Conditioning Research", há pouco suporte científico para essa noção.No entanto, uma revisão de 2010 em "Patentes recentes sobre descoberta de medicamentos cardiovasculares" atesta os efeitos benéficos da D-ribose, a forma natural de ribose, na reposição de níveis de energia celular deficiente no músculo cardíaco ferido. Se você acha que a suplementação de ribose seria útil para você, consulte o seu médico.
