O equipamento de exercícios consiste em várias máquinas de treino, incluindo corridas de esteiras e bicicletas de exercícios. As bicicletas de exercício foram desenvolvidas em bicicletas reclinadas e verticais para reduzir o impacto no corpo e nas articulações durante o treino. Enquanto as bicicletas de exercícios contêm inúmeras características, uma das características principais é a resistência magnética ajustável. Às vezes, no entanto, a resistência magnética pode potencialmente funcionar mal e diminuir a confiabilidade.
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Função
A função principal da resistência magnética é fornecer mudanças rápidas, fáceis e confiáveis ao nível de resistência. Ao contrário dos cintos de tensão tradicionais para resistência, a resistência magnética é considerada mais consistente enquanto opera silenciosamente e suavemente. A resistência magnética também permite que a bicicleta de exercícios rastreie o nível de resistência com o computador e exiba dados de treino na tela.
Ajustes
O ajuste das bicicletas de exercícios de resistência magnética é normalmente executado movendo um botão ou pressionando um botão. Às vezes, esses botões ou botões podem funcionar mal, diminuindo a confiabilidade das mudanças de resistência. A maioria dos fabricantes de bicicletas de exercícios comumente oferecerão garantias para peças e construções que permitem substituir as partes do sistema de resistência magnética que não estão funcionando corretamente.
Benefícios
As bicicletas de exercícios de resistência magnética têm vários benefícios de exercício que melhoram a confiabilidade. Com os ajustes fáceis para as bicicletas de resistência magnética, você tem a capacidade de controlar sua intensidade de treino com base na resistência que pode melhorar a eficácia geral do treino. Por exemplo, você pode criar um programa personalizado usando um nível de resistência de "5" para o primeiro segmento, "10" para o segundo e "15" para o segmento final. Durante a transição entre os segmentos, a bicicleta usará automaticamente a resistência magnética para aumentar a resistência. As revoluções do peso corporal, velocidade e pedal do usuário podem afetar a confiabilidade da resistência magnética para aumentar gradualmente a resistência.
Características
Usando um computador e eletrônica, as bicicletas de exercícios de resistência magnética exibem dados de exercícios, como velocidade, distância, tempo, calorias queimadas e freqüência cardíaca. A grande variedade de recursos, no entanto, pode resultar em problemas de confiabilidade para os dados. Vários fatores que alteram a confiabilidade incluem a calibração adequada da bicicleta, mau funcionamento do computador ou perda de energia.
Considerações
As bicicletas de resistência magnética são mais caras do que as bicicletas de cinto de tensão tradicionais devido à consistência, confiabilidade e operação silenciosa e silenciosa melhorada. A confiabilidade geral da resistência magnética varia entre diferentes modelos e marcas.Como regra geral, os ajustes do botão pressionado são mais confiáveis devido a uma menor chance de mau funcionamento.
