Durante a gravidez e amamentação, considere cuidadosamente tudo o que você come e bebe devido a possíveis efeitos colaterais para o bebê, incluindo as ervas que você pode tomar. As ervas agiram como remédios naturais para uma variedade de doenças por séculos, inclusive durante a gravidez e a amamentação. Uma erva altamente discutida relacionada à gravidez é a folha de framboesa vermelha. De acordo com a American Pregnancy Association, ou APA, a folha de framboesa vermelha pode facilitar o trabalho, tonificar os músculos uterinos, diminuir o sangramento pós-parto e aumentar a produção de leite materno.
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Folha de framboesa vermelha
A folha de framboesa vermelha é uma erva comumente consumida como chá. Também está disponível em forma de comprimido ou como tintura. Fonte de nascimento. Com relatórios, a folha vermelha de framboesa promove a fertilidade, interrompe a diarréia, diminui o sangramento pós-nascimento, regula os ciclos menstruais, reduz a febre, alivia a dor e aumenta o suprimento do leite materno. De acordo com a APA, enquanto os estudos indicam que a folha de framboesa vermelha provavelmente é segura durante o final da gravidez, falta uma conclusão firme de segurança durante o primeiro trimestre. A maioria dos médicos recomenda o uso mínimo de folhas vermelhas de framboesa durante o início da gravidez.
Nutrientes
A folha de framboesa vermelha contém uma variedade de nutrientes que são importantes durante a gravidez e a amamentação. A erva contém ferro, cálcio, magnésio, potássio e manganês. A folha vermelha de framboesa também é uma boa fonte de vitaminas B, incluindo tiamina e niacina, bem como vitaminas E e C.
Durante a gravidez
Estudos mostraram que a folha de framboesa vermelha pode desempenhar um papel na diminuição da incidência de ruptura artificial de membranas, cesáreas não planejadas e uso de fórceps durante o parto. A erva também pode aliviar os sintomas de doença matinais e depressão pós-parto. A folha vermelha de framboesa é freqüentemente incluída em "chás de gravidez" para ajudar a tonificar os músculos no útero, o que pode ajudar a encurtar o trabalho e aliviar as dores de parto.
Enquanto Amamentação
Embora seja principalmente usado durante a gravidez, a folha de framboesa vermelha também pode ter benefícios pós-parto. A APA afirma que a folha de framboesa vermelha pode ajudar a aumentar o suprimento do leite materno, ajudar o útero a retornar ao tamanho pré-gravidez e ajudar a reduzir a depressão pós-parto. A maior parte da evidência de folhas vermelhas de framboesa aumentando o leite materno é anedótica, mas é considerado seguro consumir durante a amamentação.
