A altura e o peso recomendados para um filho de 8 anos não são tão claros quanto as polegadas e libras recomendadas de um gráfico específico. Pode haver uma altura e um peso médios para uma criança de qualquer idade, mas esses valores de altura e peso não são necessariamente uma boa indicação de se seu filho está crescendo de forma saudável.
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Altura
Os filhos de uma determinada idade caem dentro de um intervalo de altura, portanto, a altura recomendada de um filho de 8 anos é tipicamente baseada em percentis. O percentil 50 é a altura média para as crianças, o que significa que cerca de 50% das crianças da mesma idade e gênero estarão acima desta altura e os outros 50% estarão abaixo dela. Tanto para meninas quanto para meninos aos 8 anos de idade, a altura média é de cerca de 50 polegadas, ou cerca de 4 metros de altura, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
Peso
O número de libras que o seu filho pesa não é usado sozinho para determinar o estado do peso. Em vez disso, você deve calcular o índice de massa corporal para esclarecer se seu filho é um peso saudável. Para chegar a este número, divida o peso em libras por altura em polegadas e depois divida esse número por altura em polegadas novamente. A partir daí, multiplique este número até 703 para chegar ao IMC do seu filho. Um menino de 8 anos pesando 50 lbs. a uma altura de 4 pés e 1 polegada de altura tem um IMC de 14. 6. Este número é então colocado em um gráfico de crescimento para chegar a um percentil. É este percentil que indica se o seu filho está com um peso saudável.
Percentiles
Um IMC que coloca um filho de 8 anos acima do 4º percentil, porém abaixo do percentil 85 geralmente significa que seu filho é um peso saudável. Os IMC abaixo do 5º percentil indicam baixo peso, enquanto acima do 84º significa sobrepeso e acima do 95º significa obesidade. Como mencionado anteriormente, um menino de 8 anos pesando 50 libras. a uma altura de 4 pés e 1 polegada de altura tem um IMC de 14. 6. Isso o coloca no percentil 20, o que significa que ele é um peso saudável para sua idade e altura.
Screening
Apenas porque seu filho de 8 anos cai dentro de um certo percentil não significa necessariamente que ele está com baixo peso, excesso de peso ou obesidade por sua idade e altura. Quando se trata de crianças, o IMC só é utilizado como ferramenta de triagem para potenciais problemas de peso. O seu pediatra provavelmente testará a espessura do prego e avaliará a dieta e o nível de atividade física para determinar se o excesso de gordura é um problema.
