Se seus filhos estão usando suas bicicletas para cruzar para o parque nos fins de semana ou para o transporte diário para a escola, o ajuste certo significa que eles estarão prontos para andar com segurança. Entre os ajustes que você precisará fazer é garantir que o assento esteja na altura adequada. As crianças tendem a precisar de seus assentos ajustados ligeiramente mais baixos do que os adultos para que eles possam tocar um ou ambos os pés no chão, pois seus corpos crescentes, às vezes menos agudos, precisam de uma pequena estabilidade extra.
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Tamanho da bicicleta geral
Parte de obter o ajuste certo para a bicicleta do seu filho e, portanto, a altura do assento direito - é garantir que ela esteja andando de bicicleta que é a tamanho certo para a sua globalidade. Antes de começar a fazer ajustes do assento, seu filho esteja parado sobre o quadro da moto enquanto usa sapatos que ela pode usar ao andar. Para bicicletas de estrada, deve haver cerca de 1 polegada de depuração entre o corpo e o tubo superior, o tubo horizontal ou angulado que se estende entre o poste do assento e a haste do guiador. Para as bicicletas de montanha, deve haver mais como 3 a 4 polegadas. Se ela tem o tubo superior angulado que é comum entre as motos das meninas, o espaço também será de 2 polegadas ou mais, mas fique tão perto do guidão quanto possível para garantir que haja pelo menos 1 polegada de folga. Se o osso púbico está batendo no tubo, a bicicleta não é do tamanho certo. Também é uma má idéia ter uma bicicleta em que seu filho possa "crescer", lembra o site do Bike Radar.
Pés nos pedais
Quando tiver certeza de que a bicicleta do seu filho é o tamanho de quadro geral certo, é hora de ajustar o assento a uma altura adequada. Segure o quadro e o guidão e instrua o seu filho a entrar no banco e coloque os pés sobre os pedais. Faça com que ele prossiga para a frente nos pedais até um pedal até a parte inferior do curso do pedal. Nesta posição inferior, sua perna deve ser sempre tão dobrada. O golpe de fundo não deve exigir que seu filho aponte os dedos dos pés para continuar tocando os pedais - é um sinal seguro de que o assento é muito alto.
Pés no chão
Em seguida, peça ao seu filho que coloque pelo menos um pé no chão enquanto permanece na sela. Ele deve poder pegar um pé no chão enquanto ainda fica sentado. Se ele é um iniciante total para o ciclismo, pode ser mais seguro ter o assento ajustado a uma altura que lhe permita tocar ambos os pés no chão. Dessa forma, ele pode pisar os pés para impulsionar a bicicleta enquanto ele está aprendendo a pedalar e ficar ereto. Ele também pode plantar os dois pés no chão se ele precisa fazer uma parada de emergência.
The Comfort Question
Quando você está ajustando o assento do seu filho - com uma chave ou usando a alavanca de liberação rápida fornecida em muitas bicicletas para crianças - leve também em consideração seu conforto pessoal.Os especialistas em bicicleta podem ter suas recomendações sobre o quão alto o assento do seu filho deve ser, mas isso não significa que seu filho vai ficar feliz com essas diretrizes. As crianças tendem a gostar de seus assentos menores do que o recomendado, lembra o Bike Radar, então você pode ter que fazer um compromisso. Um assento que é mais baixo do que deveria ser é preferível a um assento que é muito alto, pois seu filho poderá alcançar seus pés no chão facilmente. Enquanto ela for capaz de controlar a moto e as engrenagens, permita que ela monte no nível de conforto. Ao longo do tempo, você pode encorajá-la a levantar o assento até a altura recomendada. Explique ao seu filho que muito baixo de um assento pode causar dor nos joelhos e torna mais difícil pedalar de forma eficiente.
