Jogar o baseball adequadamente pode significar a diferença entre um out ou um hit em um grounder de infield ou pode significar a diferença entre um out e um Corredor avançando depois de uma bola de mosca. Não importa qual posição você jogue, ao longo de uma temporada de beisebol, você provavelmente terá que fazer pelo menos alguns golpes de chave. Usando a técnica correta, você pode fazer o lançamento mais poderoso ou preciso que você pode - ou ambos - dependendo da situação.
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Agarrando a bola
Quando você deve fazer um lance rápido, você nem sempre terá tempo para colocar os dedos exatamente onde você quer na bola. No entanto, sempre que possível, vale a pena guardar a bola corretamente. Aperte a bola com o índice e os dedos do meio na parte superior e o polegar na parte inferior. A bola deve descansar contra o lado do seu dedo anular e não deve tocar sua palma. Posicione seus dedos do meio e do índice para que as costuras da bola correm perpendicular a esses dedos. Se seus dedos são paralelos às costuras, você tem uma maior chance de curvar a bola, forçando seu lance fora do alvo.
Técnica básica de lançamento
A maioria dos tiros de baseball usa uma técnica similar. Depois de colocar a bola na bola, você gira seu lado não jogando em direção ao alvo, flexiona seus joelhos um pouco e desenhe seu braço para trás, com o cotovelo sobre o ombro alto e sua palma voltada para longe de você. Avance em direção ao alvo com seu pé de ligação e empurre o chão com o pé traseiro. À medida que você move as pernas, gire simultaneamente a parte superior do corpo para que seu peito fique de frente para o alvo, mantendo o cotovelo alto e trazendo o braço para frente como você faz. Acompanhe o seu alvo depois de soltar a bola.
Outfield Throws
Os lançamentos externos geralmente precisam ser muito mais longos do que os jogados feitos por infielders, então os outfielders devem gerar impulso adicional. Quando você está se preparando para pegar uma bola voadora com corredores na base e menos de duas saídas, tente ficar de 2 a 3 metros atrás do ponto onde a bola vai cair. Uma linha imaginária tirada de você para o ponto de captura deve viajar direto para seu alvo final - uma base ou um homem de relé. Avança, pegue a bola, faça um salto rápido no seu pé jogando enquanto gira o lado não jogando para o alvo e jogue a bola imediatamente, usando seu movimento para a frente para aumentar o impulso. Quando uma bola é atingida no chão na frente de você, carregue a bola de forma agressiva, coloque-a com a luva ao lado do pé e depois execute o lance.
Double Play Throws
Segundo basemen e shortstops tentando começar um jogo duplo deve jogar a bola rapidamente para seus companheiros de equipe. Mas eles não podem jogar muito e esperar que a bola seja pega.Se você estiver jogando de perto, depois de se mudar para a segunda base para encenar a bola, segure a bola na frente de você sobre a cintura alta, balance a bola para baixo e volte e depois jogue-a debaixo da mão. Tente jogar a bola sobre o peito alto e apontar seu lance na segunda base, mesmo que seu colega de equipe ainda não tenha chegado. Se você está muito longe para jogar a bola debaixo da mão, faça um lance de mão bastante padrão, mas volte seu peito para seu alvo imediatamente e não entre no lance - a precisão é mais importante do que jogar com força.
