No início de cada temporada de futebol, os jogadores se apressam com entusiasmo no campo enquanto os pais se preocupam com a possibilidade de eles Sustentar uma lesão grave do esporte. A boa notícia é que, quando ocorrem lesões, raramente são graves e geralmente não requerem cuidados com um médico. Seguir as regras básicas de segurança pode permitir que seu filho jogue futebol juvenil com risco de lesões graves.
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Número de lesões
O Journal of Athletic Training informou em 2007 que estima-se que 28 por cento dos 5. 5 milhões de jogadores de futebol juvenil entre as idades de 5 e 14 ficam feridos a cada ano. Cerca de 187 000 dessas lesões requerem atendimento médico de emergência. Em 2013, o USA Football lançou resultados preliminares após o primeiro ano de um estudo de vários anos. Eles observam que menos de 10 por cento dos jogadores de futebol juvenil incorrem em uma lesão, e dessas lesões, 64 por cento são considerados lesões menores. Em geral, os jogadores mais jovens e mais leves estão em menor risco de lesão do que os jogadores mais velhos e mais pesados. Isso pode ser porque os jogadores mais pesados exercem mais força sobre si mesmos e entre eles no caso de uma colisão.
Tipos
Os tipos mais comuns de lesões em jogadores de futebol juvenis são contusões, entorses de ligamentos e tensões musculares. As contusões são mais comuns do que as tensões ligamentares e musculares, de acordo com os resultados preliminares dos EUA Futebol. As áreas mais comuns do corpo para lesões são a mão e pulso, tornozelo, pé e joelho. Concônsões e outras lesões na cabeça, bem como lesões da coluna vertebral e do pescoço são menos comuns. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças relatam que existem 55, 007 concursos de futebol juvenil a cada ano - 0,47 concussões por 1000 atletas.
Considerações
Os jovens podem sofrer lesões por uso excessivo, especialmente no início da temporada de futebol, quando ainda não foram devidamente acondicionados e podem estar empurrando-se demais. Outro problema comum é o estresse térmico, particularmente durante o clima quente e úmido. As crianças devem ter exames médicos antes que a temporada comece a examiná-los para possíveis problemas de saúde que possam levar a lesões ou doenças.
Prevenção
Os treinadores e os pais podem prevenir muitas lesões de futebol, insistindo no comportamento adequado e no uso adequado de equipamentos de segurança. Capacetes, guardas bucais, estofados e calçados são ferramentas importantes para manter as crianças seguras enquanto joga futebol. Os campos de jogo devem ser bem mantidos. Os treinadores devem ser treinados em primeiros socorros e RCP, uma vez que a maioria das lesões que ocorrem pode ser gerenciada no campo. As crianças devem entender bom espírito esportivo e regras de segurança e aquecer antes de jogar para reduzir a incidência de lesões.
