Segundo um relatório recente do Fórum Econômico Mundial, a depressão é agora um distúrbio que atinge mais de 250 milhões de pessoas em todo o mundo. Todo mundo se sente deprimido de vez em quando, mas a depressão clínica é uma doença grave que envolve sentir-se baixa ou vazia quase o tempo todo, níveis reduzidos de energia, perda de interesse em atividades ou hobbies, dificuldade em dormir, perda de apetite e muito mais. Isso causa estragos em sua vida pessoal e saúde física e, em casos extremos, pode levar ao suicídio.
Mas detectar depressão em um amigo ou ente querido nem sempre é tão fácil quanto você imagina. Se há uma coisa que aprendemos com as trágicas mortes de Anthony Bourdain e Kate Spade no ano passado, é que a depressão pode atingir qualquer pessoa - mesmo aqueles que são ricos e bem-sucedidos e que têm vidas invejáveis - e apenas porque alguém parece ativo e alegre na vida. fora não significa que é assim que eles se sentem por dentro.
Agora, um novo estudo publicado na Clinical Psychological Science revelou pelo menos uma das maneiras pelas quais você pode detectar depressão em um ente querido: prestando atenção nos tipos de palavras que eles usam.
Os pesquisadores conduziram uma análise de texto de 63 fóruns da Internet, compostos por mais de 6.4000 membros, e descobriram que pessoas que sofrem de depressão tendem a falar em absoluto, frequentemente empregando palavras como "nada", "nunca", "todos" e "tudo".."
"Desde o início, previmos que as pessoas com depressão terão uma visão mais em preto e branco do mundo, e que isso se manifestaria em seu estilo de linguagem", Mohammed Al-Mosaiwi, doutorando em psicologia na Universidade de Reading no Reino Unido e principal autor deste estudo, escreveu em Quartz . "Em comparação com 19 fóruns de controle diferentes (por exemplo, Mumsnet e StudentRoom), a prevalência de palavras absolutistas é aproximadamente 50% maior nos fóruns de ansiedade e depressão e aproximadamente 80% maior nos fóruns de ideação suicida."
Mesmo em fóruns para pessoas que sentem que se recuperaram da depressão, a linguagem absolutista foi significativamente mais prevalente do que nos fóruns de controle.
Outras descobertas mostram que pessoas que sofrem de depressão tendem a usar muitos adjetivos e advérbios negativos, como "solitário", "triste" ou "infeliz", o que não é surpresa. O mais interessante é que as pessoas com depressão tendem a usar pronomes singulares significativamente mais em primeira pessoa, como "eu", "eu" e "eu", o que pode refletir como eles se sentem sozinhos no mundo.
"Esse padrão de uso de pronome sugere que as pessoas com depressão estão mais focadas em si mesmas e menos conectadas com as outras", escreveu Al-Mosaiwi. "Os pesquisadores relataram que os pronomes são realmente mais confiáveis na identificação da depressão do que as palavras de emoções negativas".
Estudos como esse podem ser especialmente valiosos para os pais de adolescentes, que geralmente são notoriamente de boca fechada sobre o estado de seu bem-estar emocional.
Um estudo recente e angustiante descobriu que os jovens americanos são os mais solitários de todas as gerações e que o suicídio de adolescentes nos Estados Unidos está aumentando. Obviamente, como observado por Al-Mosajwi, é "possível usar uma linguagem associada à depressão sem realmente ficar deprimida", mas é uma coisa boa a ser observada e pode abrir uma discussão mais ampla.
