Os defensores afirmam que as enzimas de mamão suplementares oferecem vários benefícios para a saúde, desde a ajuda à perda de peso até a redução dos sintomas de desconforto digestivo e refluxo ácido. Uma vez que muitas mulheres se preocupam com o ganho de peso da gravidez e quase todas as mulheres grávidas experimentam azia durante a gravidez, alguns afirmam que as enzimas do mamão podem beneficiar as mulheres grávidas. Infelizmente, não há provas de que tenham algum efeito.
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azia
Há algumas preocupações comuns que muitas mulheres grávidas compartilham, explicam Heidi Murkoff e Sharon Mazel em seu livro "O que esperar quando você espera ". Um deles é um distúrbio digestivo, incluindo refluxo ácido. O seu esfíncter cardíaco, que normalmente mantém ácido estomacal no estômago, fica solto durante a gravidez, o que provoca azia frequente em muitas mulheres grávidas. A azia é exacerbada pelo seu bebê em crescimento, que coloca pressão no estômago e aumenta a probabilidade de refluxo ácido.
Enzima de papaia
Alguns fabricantes de enzimas de papaia afirmam que os suplementos de enzimas podem ajudar a reduzir a freqüência e a freqüência do estômago ácido, mas não há evidência científica para apoiar essa afirmação. Enquanto o corpo humano depende de uma grande variedade de enzimas que participam de várias reações químicas, não é projetado para usar enzimas de fontes de plantas, como papaia. Além disso, as enzimas do papaia não podem sobreviver ao interior ácido do estômago. Drs. Reginald Garret e Charles Grisham, em seu livro "Bioquímica", explicam que as enzimas são muito sensíveis ao ácido e somente aquelas destinadas a operar no estômago podem sobreviver ao seu alto nível de acidez. Outras enzimas são simplesmente destruídas e digeridas.
Preocupações de peso
Outra preocupação comum de gravidez para a qual as mulheres às vezes se voltam para suplementos de enzimas de mamão é o excesso de ganho de peso na gravidez. Vale lembrar que a maioria das mulheres precisa ganhar peso durante a gravidez. Drs. Michael Roizen e Mehmet Oz, em seu livro "Você: ter um bebê", explicam que para as mulheres de composição corporal pré-gravidez normal, um aumento de peso de 25 a 35 libras é saudável. Se você está ganhando mais do que isso, você deve conversar com seu obstetra antes de tentar retardar seu ganho de peso ou perder peso.
Enzimas e perda de peso
Além do fato de que a maioria dos obstetras não recomendam a tentativa de perder peso durante a gravidez, as enzimas do mamão não são efetivas ajudas para perda de peso. Isso ocorre porque as enzimas são muito específicas da reação, o que significa que as enzimas destinadas a digerir o amido não podem digerir proteínas e as enzimas destinadas a ajudar a produzir energia não podem participar na digestão. As enzimas de papaia são digestoras de proteínas, portanto, elas não têm capacidade para afetar o metabolismo da gordura do corpo.Como tal, mesmo que você tenha permissão do seu médico para tentar perder peso durante a gravidez, as enzimas do mamão não podem ajudá-lo a fazê-lo.
