O ginseng de ervas existe como três variedades distintas: oriental, americana e siberiana. Oriental, ou panax ginseng, é cultivada principalmente na China e Coréia, onde é colhida por suas raízes. A raiz chinesa de ginseng é seca naturalmente e transforma uma cor esbranquiçada, enquanto a raiz de ginseng coreano é tratada de forma diferente e transforma uma cor avermelhada, e é por isso que às vezes é chamado de "panax vermelho". "A variedade siberiana não é verdadeiramente ginseng, mas sim um primo distante para os tipos de panax. Todos os ginsengs são utilizados de forma medicinal, geralmente em esforços para aumentar a energia e aumentar a vitalidade. Consulte seu médico antes de começar a tomar novos suplementos.
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História
O ginseng foi utilizado por inúmeras gerações, especialmente nos protocolos da medicina tradicional chinesa. O nome se originou na China e significa "planta do homem", porque a raiz Ginseng se assemelha à forma humana, como citado em "O Livro Completo da Medicina Chinesa". "Os antigos gregos mais tarde adicionaram o prefixo latino panax, que derivava da palavra panacea, ou" cura ". "Ambas as culturas antigas basearam-se na raiz do ginseng para aliviar uma variedade de condições, mas foi visto principalmente como um tônico para aumentar a vitalidade. O ginseng siberiano é cultivado principalmente no leste da Sibéria e foi rotulado como um ginseng nos tempos modernos, principalmente para fins de marketing.
Ginseng coreano
O ginseng coreano é considerado a variedade mais potente e popular do mundo, com cerca de 6 milhões de usuários americanos que o tentaram pelo menos uma vez, de acordo com "The Way of Chinese Ervas. "Na medicina tradicional chinesa, acredita-se que o panax vermelho estimule a energia do yang, que melhora a circulação, aumenta o fluxo sanguíneo, revitaliza o corpo e ajuda a recuperar a fraqueza após a doença. Na Ásia, o panax vermelho é regularmente tomado para aumentar a vitalidade e resistência, melhorar a eficiência do trabalho, combater a fadiga, fortalecer o sistema imunológico e aumentar a libido. Nos países ocidentais, é levado de forma mais esporádica como um reforço de energia, embora um artigo de revisão publicado em uma edição de 2005 de "Phytotherapy Research" concluiu que os adaptogenos fitoterápicos, como o ginseng, podem beneficiar pessoas diagnosticadas com fibromialgia, síndrome de fadiga crônica, depressão e Doença de Alzheimer, reduzindo os níveis de dor, aumentando a energia e a cognição e restaurando os ciclos do sono. O ginseng coreano é colhido após seis anos, momento em que é curado a vapor antes da secagem. Este processo produz raízes de castanho avermelhado e preserva os compostos ativos das plantas, chamados ginsenosídeos.
Ginseng chinês
A principal diferença entre o ginseng coreano e chinês é a potência. O ginseng chinês tem efeitos de aumento de energia mais leves, por isso é pensado para ser mais adequado para crianças pequenas, idosos e muito doentes, como citado em "Medicina Herbal Chinesa: Materia Medica."O ginseng chinês é produzido principalmente na Manchúria e geralmente é de cor branca, porque as raízes são secas ao sol. O processo de secagem quebra as enzimas, o que reduz a potência da raiz. É cultivada por quatro a seis anos antes de ser colhida.
Ginseng Siberiano
Ginseng Siberiano, ou Eleutherococcus senticosus, na verdade não é ginseng, mas sim uma espécie diferente que foi renomeada como um ginseng mais provável para fins de marketing e aumentar as vendas. A variedade siberiana tem raízes lenhosas em vez de carnosas, e eles contêm compostos de eleutossésicos em vez de ginsenosídeos, como citado em "Herbalism Médico". "Eleutherósidos são diferentes tipos de adaptogênios, embora ainda tenham propriedades de aumento de energia. O ginseng siberiano é menos potente do que as variedades asiáticas, especialmente o panax vermelho, e não tão bem estudado.
