O exercício pode causar dor na base da cabeça, o que também pode ser acompanhado por náuseas e outros sintomas semelhantes à enxaqueca e dor em outras áreas da cabeça. Sabendo que tipo de exercício se relaciona com a dor de cabeça e os outros sintomas das dores de cabeça, você ajuda a identificar o que pode estar causando a sua dor. Consulte o seu médico quanto a alterações na gravidade ou padrões de dores de cabeça desencadeadas pelo exercício, ou se você ficar sonolento, entorpecido, febril ou desenvolver um pescoço rígido.
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Dor de cabeça exercional
As dores de cabeça exorcionais e as dores de cabeça induzidas pelo esforço são, por vezes, agrupadas em conjunto, mas as dores de cabeça de esforço são ligeiramente diferentes. O exercício que envolve empurrar, puxar e levantar pode provocar dores de cabeça de esforço. Sneezing e tosse também podem. Devido à correlação entre dores de cabeça de levantamento e esforço, às vezes são chamados de dores de cabeça de levantamento de peso. A dor geralmente ocorre na área occipital do pescoço. O cume occipital é o osso ao longo da parte de trás do pescoço e cabeça até a base do crânio.
Dor de cabeça induzida pelo esforço
Exercícios aeróbicos, como natação, caminhadas e corrida causam dores de cabeça induzidas pelo esforço. Os atletas são particularmente vulneráveis a dores de cabeça induzidas pelo esforço devido à desidratação, superaquecimento e hipoglicemia. O aquecimento com atividade aeróbica leve pode prevenir dores de cabeça induzidas pelo esforço.
Dente de cabeça desencadeada pelo dispositivo desportivo
As dores de cabeça provocadas pelo dispositivo desportivo geralmente são sentidas nas áreas occipital e temporal do crânio. Exemplos de dispositivos que causam dores de cabeça provocadas pelo dispositivo esportivo são bocais, óculos de natação e capacetes. Afrouxar as tiras de óculos pode ajudar.
Neuralgia occipital
A neuralgia occipital é um termo para um ciclo de dor alternada e espasmos musculares que começa na base do pescoço. Essa dor pode se mover para os lados ou frente da cabeça ou mesmo atrás dos olhos, muitas vezes fazendo com que ele seja diagnosticado como uma enxaqueca occipital. Embora o exercício não seja o principal gatilho da neuralgia occipital, se a atividade causar tensões ou tensão no pescoço ou causar quedas ou impacto no pescoço, pode haver conexão.
Dores de cabeça cervicogénicas
Sua dor de dor de cabeça também pode vir de ter um pescoço fraco ou parte superior das costas. Ao se envolver em atividades físicas, como musculação, esportes ou escalada, o pescoço e a parte superior das costas estão fisicamente estressados. Isso causa o que é referido como uma dor de cabeça cervicogênica, que começa no pescoço e ombros e, em seguida, move-se para cima na cabeça. Você pode sentir dor por semanas se você não receber tratamento.
Migraines
As dores de cabeça de enxaqueca têm muitas causas, mas muito ou mesmo muito pouco exercício pode trazê-las.Embora a dor de enxaqueca seja frequentemente sentida em ambos os lados da cabeça, esta não é uma regra absoluta. Algumas pessoas experimentam dor de enxaqueca na base da cabeça, apenas de um lado ou atrás dos olhos.
