Uma fonte, uma marca de multivitaminas comercializada nos Estados Unidos, pode ajudá-lo a obter a nutrição adequada que você precisa em sua dieta. Se a sua dieta não inclui quantidades suficientes de legumes frescos, frutas, carnes magras, produtos lácteos e peixes, você pode querer tomar um multivitamínico. Você também pode precisar de uma fonte se você é pós-menopausa, grávida, em uma dieta com baixas calorias, vegetariana ou se o seu corpo não pode absorver algumas vitaminas e minerais através do trato digestivo por causa de um problema de saúde. No entanto, One Source pode induzir efeitos colaterais.
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Efeito lateral da diarréia
A diarréia, um efeito colateral comum de um multivitamínico, pode fazer você se sentir doente. Fazer várias viagens ao banheiro pode fazer com que você se sinta drenado e fraco. Suas fezes terão consistência líquida. Você pode sentir cólicas no abdômen. Embora classificado como não grave, você pode ajudar a prevenir a diarréia, levando seu multivitamínico com alimentos. Seu estômago ficará menos irritado com um novo suplemento quando você já tiver comida no estômago. Se esse efeito colateral continuar, chame seu médico para orientação e ajuda.
Stomach Upset
Iniciando um novo multivitamínico, como One Source, pode causar um desequilíbrio em seu corpo, particularmente seu sistema digestivo. Você pode sentir náuseas quando toma One Source, principalmente durante seu uso inicial. Novamente, tomar uma fonte com alimentos pode ajudar a aliviar esse efeito colateral. Isso ajudará o estômago e os intestinos a facilitar a adaptação de uma nova fonte de vitaminas e minerais em seu corpo. Se esse lado continuar após alguns dias, contacte o seu médico para obter ajuda e conselhos. Se você vomitar por causa de náuseas, observe o sangue em seu vômito. Se você notar sangue em seu vômito, você pode ter um efeito colateral grave do seu multivitamínico. Você precisará ir à sala de emergência local para obter ajuda. O sangramento interno precisa de sangue e avaliação do médico para determinar sua causa.
Constipação possível
Você pode ter problemas em ter um movimento intestinal quando você inicia seu curso multivitamínico. Suas fezes podem tornar-se mais difíceis do que o normal. Você pode experimentar um movimento intestinal com muita dificuldade, fazendo com que você se esforce. Adicione frutas e vegetais frescos à sua dieta juntamente com líquidos para ajudar a mover suas fezes de forma mais eficiente. Se esse efeito colateral continuar apesar dos remédios caseiros, ligue para o seu médico.
Black Stools
Suas fezes podem mudar de cor, o que pode causar preocupação. Verifique as fezes para obter sangue. Se não for encontrado sangue visível, fale com o seu médico sobre a sua cor de fezes. O seu médico terá conselhos sobre a cor das suas fezes. Este efeito secundário comum de um multivitamínico pode continuar enquanto você continuar a levá-lo.
