Os ésteres de etilo do ácido omega-3 existem em peixes, nozes e óleos vegetais. DHA, também conhecido como ácido docosa-hexaenóico, e EPA, ou ácido eicosapentaenóico, compõem os componentes de ácidos graxos dos suplementos de óleo de peixe, que são uma fonte comum de óleos ómega-3. Óleos Omega-3 terapeuticamente podem ajudar a diminuir os triglicerídeos, prevenir acidentes vasculares cerebrais, tratar a asma, fibrose cística, depressão e esquizofrenia e ajudar a reduzir a placa nas artérias, reduzindo o risco de ataque cardíaco, MayoClinic. relatórios com. Enquanto os médicos geralmente recomendam óleos omega-3 para pessoas que sofrem de colesterol elevado, eles podem produzir alguns efeitos colaterais.
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Dor nas costas
A etiologia da dor nas costas associada aos óleos ómega-3 é desconhecida. Pode ocorrer e pode durar alguns dias. No entanto, como você continua a usar óleos omega-3, a dor nas costas geralmente diminuirá. Se a dor persistir, ligue para o seu médico. A dor nas costas pode significar um problema de saúde, como uma infecção renal.
Dores de cabeça
Tomar suplementos de óleo ômega-3 podem inicialmente causar dores de cabeça, mas devem diminuir com o uso contínuo. As dores de cabeça classificam-se como efeitos colaterais não graves, a menos que se sintam severas ou persistirem, caso em que você deve consultar seu médico.
Doenças musculares
As dores musculares geralmente ocorrem como um efeito colateral comum aos óleos ómega-3. Você pode sentir como se tivesse a gripe e seu corpo geralmente pode doer todo. Esta dor muscular deve ser de curta duração, terminando em alguns dias.
Burping
Você pode experimentar eructos acompanhados por um sabor de peixe na boca como um efeito colateral comum aos óleos omega-3. O eructo pode tornar-se irritante se continuar. Ligue para o seu médico para obter sugestões de tratamento.
Febre
Uma febre baixa de menos de 101 graus F pode ocorrer como um efeito colateral comum de suplementos de óleo ômega-3. A febre deve terminar no primeiro par de dias à medida que seu corpo se ajusta ao suplemento. A etiologia exata da febre é desconhecida, mas ocorre com o óleo de peixe.
