A Empresa Three Olives foi criada em 1998. A Vodka de três azeitonas é conhecida por suas 17 variedades de vodkas veganos livres de glose e sem lactose. Os fãs de Vodka sabem que uma vodka suave e de bom gosto é o que faz ou quebra um cocktail de vodka ou martini. É importante saber quantas calorias estão em uma porção de Vodka Three Olives e como ela se encaixa na sua dieta.
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Calorias
O tamanho de porção recomendado para o Vodka Three Olives é de 1 oz., que é do mesmo tamanho que um copo de vodka. Todos os sabores de três azeitonas Vodka só contêm entre 60 a 70 calorias, com apenas uma ligeira variabilidade devido ao sabor específico do vodka.
Carboidratos, gorduras e proteínas
Se você consumir uma média de 2 000 calorias por dia, você pode ter 225 a 325 g de carboidratos por dia, afirma o Departamento de Agricultura da U. S. Um 1 oz. Servindo de qualquer sabor regular, o Vodka de Olives contém apenas 2 g de carboidratos. No entanto, se você tiver aumentado as preocupações com os carboidratos, Three Olives oferece uma vodka livre de carboidratos, chamada Vodka Nua Três Olivas. Esta é a única variedade de Vulcões Três Olivas que não contém carboidratos. Nenhuma das variedades de Três Olives Vodka tem concentrações de gordura nelas, por isso não representam nenhum risco para seus limites diários de consumo de gordura. Três Olimpo Vodkas também não possuem nenhuma proteína, o que significa que elas também não são uma fonte de nutrição.
Conteúdo de Álcool
O conteúdo de álcool é uma medida usada para descrever a quantidade de álcool em uma porção de bebida alcoólica em comparação com seus outros ingredientes. Uma porção de Vodka Three Olives contém 40% de álcool.
Valor nutricional dos coquetéis comuns, incluindo a vodca
É importante também entender o valor nutricional dos coquetéis que costumam usar vodka. Por exemplo, uma "vodka e cranberry", que contém 1 oz. de vodka e aproximadamente 3 oz. de suco de cranberry servido no gelo tem 170 calorias, sem carboidratos gordurosos e limitados e açúcar se você usar um suco de cranberry com baixo teor de açúcar. Além disso, um vodka martini, que geralmente é composto por 2 oz. de vodka e um toque de vermute seco, contém aproximadamente 200 calorias e 3 g de carboidratos.
Considerações
Limite o seu consumo de álcool, uma vez que a ingestão elevada pode aumentar o seu risco de graves problemas de saúde. A American Heart Association recomenda que as mulheres não tenham mais de uma bebida por dia e os homens não tenham mais do que dois por dia.
