Além de serem deliciosos, as Miniaturas de copos de manteiga de amendoim de Reese podem fazer parte de uma dieta saudável quando consumida com moderação. Eles contêm proteínas, carboidratos e cálcio. Apenas cuidado com a gordura.
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Conteúdo de gordura
Como as miniaturas de copos de manteiga de amendoim de Reese contêm chocolate e manteiga de amendoim, eles são relativamente altos em gordura com 2. 6g em uma única peça, que é 4 por cento do valor diário para uma dieta de 2 000 calorias. Com isso, 1 g é gordura saturada - o tipo que pode contribuir para doenças cardíacas.
Proteína
A proteína é o bloco de construção dos músculos. Cada Reese's Mini contém 0. 8g de proteína sem colesterol.
Carboidratos
O corpo converte carboidratos em energia. Cada porção do doce contém 5 g de carboidratos, que é 2 por cento do requisito diário para uma dieta de 2 000 calorias.
Fibra
A fibra está associada a um risco reduzido de várias doenças. Cada peça de Reese's Minis contém apenas 0,2 g de fibra dietética.
Outros nutrientes
O One Reese's Mini contém 0,8 por cento de cada um dos requisitos diários recomendados de cálcio e ferro. Cada peça também contém 26 mg de sódio.
Calorias
Cada Mini contém 44 calorias.
