O pomar de molho de chocolate branco Fontana é uma marca de aroma de café produzido para a Starbucks. A Starbucks vende o xarope aos consumidores e também o usa para aumentar o sabor de vários cafés disponíveis em suas lojas. Embora o café em si seja baixo em calorias, o xarope de molho de chocolate branco Fontana não é, pois é rico em açúcar.
Vídeo do dia
Ingredientes e calorias
O primeiro ingrediente listado no rótulo do xarope é o açúcar, seguido de leite sem gordura condensado, leite descalcificado edulcorado e óleo de coco. Também contém mais açúcares adicionados sob a forma de xarope de milho de alta frutose e manteiga de cacau para um aumento de sabor. A lista de ingredientes inclui sabor natural, sal, sorvetes conservante de potássio e monoglicéridos, que são usados como emulsionantes para garantir que os ingredientes permaneçam misturados entre si. O xarope Mocha de chocolate branco Fontana tem 120 calorias em uma porção de 1 onça. Isso significa que você terá quase quantas calorias como uma lata de cola açucarada.
Algum Gordura Saturada
O café é naturalmente livre de gordura, mas quando você o faz com o Smooth Oil de Mocha Chocolate Chocolate Fontana você adicionará gordura. Cada dose de 1 onça contém 2 gramas de gordura total. Embora essa quantidade se qualifique como baixa gordura, os 2 gramas inteiros consistem em gorduras saturadas. Este tipo de gordura aumenta seus níveis de LDL, ou ruim, o colesterol, o que pode aumentar seu risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. A American Heart Association recomenda limitar as gorduras saturadas a menos de 7 por cento das suas calorias diárias totais.
Carvões na forma de açúcar
A maioria das calorias do xarope provêm de carboidratos: você receberá 24 gramas de carboidratos em uma porção de 1 onça. Os carboidratos consistem inteiramente em açúcar adicionado durante o processamento. Este tipo de açúcar adicionado fornece calorias sem quaisquer benefícios nutricionais. As mulheres devem limitar o açúcar adicionado a 6 colheres de chá ou menos diariamente, enquanto os homens não devem consumir mais de 9 colheres de chá diariamente, de acordo com a American Heart Association.
Proteína De Leite
Graças ao leite sem gordura condensado no Xarope de Mocha Chocolate Chocolate de Fontana, você receberá 2 gramas de proteína em uma porção de 1 onça. As diretrizes do Instituto de Medicina recomendam que 10 a 35 por cento das suas calorias diárias sejam provenientes de proteínas. Para as mulheres isso se traduz em cerca de 46 gramas diárias, enquanto os homens devem apontar para 56 gramas de proteína por dia. Com base nesses valores, a proteína em 1 onça de xarope fornece cerca de 4 por cento da sua dieta recomendada para a proteína.
Vitamina e conteúdo mineral
Este xarope não é uma boa fonte de maioria de vitaminas e minerais, mas o leite condensado fornece algum cálcio. Como resultado, cada dose de 1 onça fornece 6% de seu valor diário para cálcio, com base em uma dieta de 2 000 calorias por dia.Além dos seus reconhecidos papel que compõem ossos e dentes, o cálcio também é um eletrólito essencial. Neste papel, ele carrega uma carga elétrica que ajuda a manter seus músculos e nervos funcionando.
