O Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake é uma rica colaboração de duas sobremesas populares. As camadas alternadas de bolo de veludo vermelho e cheesecake são cobertas por geada de creme de queijo. O tratamento decadente é acabado com uma cobertura de chocolate branco.
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Diretrizes nutricionais
O USDA emite diretrizes dietéticas para os americanos. Para um americano com uma dieta de 2 000 calorias por dia, o USDA considera aproximadamente 1, 735 dessas calorias essenciais para consumir os nutrientes que o corpo precisa. As restantes 265 calorias são discricionárias e podem ser usadas para consumir mais nutrientes ou sob a forma de doces ou gorduras. A maioria dos americanos tem uma parcela de aproximadamente 100 a 300 calorias discricionárias para cada dia.
Gorduras e Calorias
Uma única fatia de Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake contém 1, 250 calorias. Não só isso excede as 300 calorias alocadas para consumo discricionário, mas contém mais da metade do consumo de calorias recomendado. Com 25 g de gordura, fornece 38% da dose diária recomendada pelo USDA de gordura.
Sódio
O sódio é um eletrólito, nossos músculos e células precisam funcionar corretamente. No entanto, um excesso de sódio não é saudável, especialmente para aqueles com problemas de saúde cardiovascular. Uma única fatia de Cheesecake Factory's Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake contém 774 mg de sódio, que é de 32% da dose diária recomendada pelo USDA para adultos saudáveis.
Carboidratos
Uma fatia de Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake contém 93 g de carboidratos totais, que é um terço dos carboidratos recomendados pelo USDA a cada dia. Dos 93 g de carboidratos totais, 67 g vêm diretamente do açúcar.
Proteína
Uma fatia de Cheesecake Ultimate Red Velvet Cake fornece 12 g de proteína, o que é de 24% da dose diária recomendada pelo USDA de proteínas necessárias para o crescimento e a saúde muscular. No entanto, não racifica comer esta sobremesa com base no seu teor de proteína. Carnes magras ou lácteas com baixo teor de gordura são opções muito melhores se você quiser aumentar seu consumo de proteína.
