Em 1930, a proprietária Ruth Wakefield cortou uma barra de Nestle Semi-Sweet Chocolate em pequenas peças e adicionou-os a sua massa de biscoito e depois compartilhou esses cookies com seus clientes. Depois de perceber a popularidade desses biscoitos, a Nestlé Toll House apresentou o seu Semi-Sweet Chocolate Chip Morsels em 1939. O uso de chips de chocolate Nestle tem sido popular entre os consumidores desde então. Com o último impulso para saúde e bem-estar, no entanto, algumas pessoas se perguntam sobre os fatos de nutrição para chips de chocolate Nestlé. Se você está preocupado com a nutrição em pedaços de microplaqueta de chocolate Nestle, é importante considerar uma série de fatores.
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Importância
Manter o controle da quantidade de calorias, açúcares, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e outros nutrientes é uma boa maneira de garantir que você esteja mantendo um dieta bem equilibrada e saudável. A maioria dos itens alimentares embalados, incluindo o Nestle Chocolate Chip Morsels, contém os fatos nutricionais diretamente no pacote, mas você também pode encontrar esta informação acessando o site do fabricante ou fazendo uma pesquisa na Internet.
Tamanho da dose
Um tamanho de porção de Nestle Chocolate Chip Morsels é de 1 colher de sopa. Quando você está determinando quantas calorias, açúcares ou gramas de gordura você está consumindo, leve esse tamanho de serviço em consideração. Se você consumir mais de 1 colher de sopa. de pedaços, você precisa multiplicar a quantidade encontrada em cada servir pelo número de porções que você teve.
Informações nutricionais
Os pedaços de chocolate com leite contêm 70 calorias, 4 g de gordura total, 2. 5 g de gorduras saturadas, 4 mg de colesterol, 5 mg de sódio, 9 g de carboidratos e 8 g de açúcares. Os pedaços semipreciosos e os mini-bocados também contêm 70 calorias, 4 g de gordura total, 2. 5 g de gorduras saturadas, 9 g de carboidratos e 8 g de açúcares, mas esses produtos não contêm quantidades significativas de sódio ou colesterol. Nenhum pedaços de chocolate contém quantidades significativas de proteína, vitamina A, vitamina C, cálcio ou ferro.
Considerações
Se você está tentando limitar sua ingestão de calorias, gorduras ou açúcar, você pode alterar as receitas que exigem as microplaquetas de chocolate da Nestlé. Basta reduzir a quantidade de chips de chocolate necessários para a receita. O valor específico dependerá das preferências pessoais. Alguns indivíduos podem se sentir confortáveis cortando a quantidade de chips de chocolate pela metade, enquanto outros só podem querer cortá-la por um quarto. Substituir outro ingrediente, como nozes ou passas, para os chips de chocolate é uma opção a considerar.
Tipos
A Nestlé não produz apenas pedaços simples de pedaços de chocolate. A linha de produtos Nestle Toll House inclui vários outros pedaços com sabor, incluindo chocolate escuro e menta, manteiga de amendoim e chocolate com leite, branco, caramelo, manteiga de amendoim rodopiando e branco rodopiado.A Nestlé também oferece "toppers", que são versões menores de seus pedaços destinados a ser usados como cobertura em um bom cozido ou uma sobremesa. Os sabores topper incluem misturas vermelhas e verdes, brancas e semi-brancas. Os fatos nutricionais para esses produtos são semelhantes aos pedaços de chocolate puro, mas podem variar ligeiramente dependendo do tipo específico. Verifique sempre o rótulo para obter informações nutricionais específicas.
