O programa NutriMed Diet é uma dieta de muito baixo teor calórico que é supervisionada por um profissional médico ao longo de um período de 12 semanas. O candidato ideal para esta dieta tem um IMC de 30 e foi classificado como obeso. Se você tem um IMC de 27 a 29, você pode participar do programa se você tiver problemas de saúde que exigem perda de peso.
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Benefícios Embora a dieta NutriMed seja uma dieta extremamente baixa em calorias, ainda há muitos benefícios para ela. Esta dieta é cuidadosamente monitorizada por um profissional médico para garantir que não ocorram complicações. O programa também fornece a cada paciente sessões educacionais individuais, uma triagem de saúde antes de iniciar o programa, um programa de quatro fases projetado para que seu corpo não mata e, pelo menos, uma perda de peso de 3 a 4 libras por semana, anota a empresa-mãe NutriMed, Robard.Nutrição
De acordo com Robard, NutriMed é uma dieta à base de líquido que usa batidos de substituição de refeição, sopa e sucos de frutas. Ele permite uma ingestão calórica diária de apenas 500 a 820 calorias, que deve provir dos alimentos que o programa oferece. Não é apenas uma dieta com baixas calorias, mas também é uma dieta com baixo teor de carboidratos. Todos os alimentos de reposição de refeições são especialmente formulados para serem ricos em proteínas e baixos em carboidratos, enquanto ainda atendem as quantidades diárias recomendadas de cada vitamina e mineral.Educação
A dieta NutriMed afirma ajudá-lo a perder peso e a reeducá-lo sobre hábitos alimentares adequados, desencadeantes emocionais e os benefícios do exercício. A empresa faz isso incorporando quatro fases em seu programa de 12 semanas, cada uma das quais dura três semanas. De acordo com a revista "WLS Lifestyles", a primeira fase é a adaptação, que dá ao seu corpo tempo para se adaptar às restrições de dieta e às exigências físicas do programa; o segundo é perda de peso, o que deve ocorrer drasticamente durante esta fase; o terceiro é realimentação, que ensina você a fazer escolhas mais saudáveis; e o quarto é a manutenção, que é projetado para educá-lo sobre como manter o peso após o final do programa NutriMed.
Considerações
O preço real do programa é determinado após a triagem de saúde, para que os médicos possam determinar melhor os recursos necessários para sua perda de peso. Embora este preço seja íngreme, de US $ 800 a US $ 2 000, dietas muito baixas em calorias podem ser efetivas para perda de peso a curto prazo. De acordo com o artigo de 2006 na revista Obesity, dietas muito baixas em calorias podem ser seguras se forem tomadas as devidas precauções. Depois de estudar seis ensaios aleatórios de dietas muito baixas em calorias, em comparação com dietas com baixas calorias, que têm uma gama de calorias de 1, 200 a 1, 500, os pesquisadores concluíram que dietas muito baixas em calorias produziram maiores resultados a curto prazo.A longo prazo, as dietas com baixas calorias produziram maiores resultados de perda de peso.
Aviso
Seu seguro pode cobrir alguns custos relacionados ao programa NutriMed, como fisiculturismo e laboratórios, mas você deve esperar para pagar alimentos e suplementos de bolso. O programa NutriMed não está disponível como um programa de entrega em casa ou por correspondência. Se você estiver interessado em participar deste programa, entre em contato com seu médico geral para obter informações sobre os locais NutriMed perto de você.