O NordicTrack A2050 é uma esteira compacta e dobrável projetada apenas para uso residencial, com uma carga máxima de 300 libras. Embora o A2050 seja um modelo de tapete rolante mais antigo, produzido em 2004, ele oferece alguns recursos avançados, como a tecnologia iFit e programas de fitness internos que controlam as configurações de inclinação e velocidade para você. Você não encontrará mais o A2050, mas você pode encontrar unidades usadas para venda.
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O que o A2050 pode fazer
O A2050 é capaz de velocidades de até 10 mph e uma inclinação até 12 por cento. Use os botões de seta para cima e para baixo no console para ajustar a velocidade e a inclinação manualmente. Como muitas esteiras NordicTrack, o A2050 possui sensores de pulso nos punhos para que você possa verificar sua freqüência cardíaca durante o treino. Avança nos trilhos dos pés e pegue os sensores por pelo menos 15 segundos até que a sua freqüência cardíaca seja exibida. Esta unidade é compatível com um sensor opcional que você usa ao redor do peito, mas você deve comprar este acessório separadamente. Com o sensor do tórax, você não precisa interromper seu treino para pegar as alças; o sensor do tórax retransmite automaticamente a informação para a esteira.
O que o A2050 precisa dizer
O console possui uma tela eletrônica, um porta-livros, duas bandejas de acessórios e um ventilador embutido com quatro modos de funcionamento: baixo, médio, alto e automático, que altera a velocidade do ventilador à medida que a velocidade da correia muda. A exibição eletrônica fornece informações sobre seu treino, incluindo o nível de inclinação, o tempo decorrido, calorias aproximadas queimadas, gramas aproximados de carboidratos queimados, freqüência cardíaca, velocidade e ritmo, conforme medido em minutos por milha. Um botão do odômetro na consola mostra o total de milhas que a cinta de caminhar se moveu desde que a esteira foi comprada, as milhas totais do total, já que o odômetro foi destrancado pela última vez e a distância percorrida durante o treino atual.
O A2050 como Personal Trainer
O NordicTrack A2050 inclui oito programas predefinidos. Cada programa é dividido em 20, 30 ou 40 segmentos de um minuto e cada segmento tem uma velocidade e uma configuração de inclinação controlada pela esteira. O A2050 também inclui dois programas de frequência cardíaca. Ao selecionar um programa de frequência cardíaca, primeiro escolha a sua frequência cardíaca máxima, que o programa não excederá. O programa é dividido em 20 segmentos de um minuto, cada um com uma freqüência cardíaca alvo. A esteira ajusta a velocidade e a inclinação para manter sua freqüência cardíaca próxima a essa taxa alvo. Você deve usar o sensor de pulso de tórax opcional para usar os programas de freqüência cardíaca.
Advanced Fitness Com o A2050
Use um cabo de áudio estéreo para conectar o A2050 ao seu aparelho de som, MP3 player, CD player ou computador. Compre CDs iFit ou exercícios on-line para usar com sua esteira NordicTrack.Os programas iFit controlam as configurações de inclinação e velocidade como um treinador pessoal que o acompanha através do treino e a música é reproduzida em segundo plano. Você pode substituir manualmente as opções do programa iFit pressionando os botões de inclinação e velocidade no console.
