Após o movimento #metoo, um dos pontos focais da discussão tem sido a maneira como a masculinidade tóxica é prejudicial para mulheres e homens. Nossas visões ultrapassadas da masculinidade - especialmente a noção de que os homens precisam manter todos os seus sentimentos reprimidos - têm sérias conseqüências.
Um episódio recente de "O cérebro oculto" da NPR destacou a maneira como a falta de vínculo masculino afeta negativamente a saúde física de um homem. Uma análise de quase 150 estudos descobriu que pessoas com fortes laços sociais têm um risco de mortalidade 50% menor do que aquelas que não têm. Os dados chocantes levaram alguns sociólogos a concluir que homens que se sentem sozinhos ou isolados têm um risco ainda maior de morte do que pessoas que não se exercitam ou são clinicamente obesas.
Agora, a empresa japonesa de saúde e bem-estar sexual Tenga recuou alguns dos outros efeitos de suposições desatualizadas da masculinidade, em um relatório recentemente divulgado com base nos resultados das respostas de 13.000 adultos entre 18 e 74 anos entre 18 e 74 anos. países. Grande parte da pesquisa se concentrou em como os homens viam ter e expressar sentimentos e o resultado dessa atitude no bem-estar deles.
Aproximadamente 90% dos homens americanos disseram acreditar que os homens valorizam traços tradicionalmente masculinos, como agressão, assertividade e força física. Mas 88% dos homens afirmaram estar em contato com suas emoções e 77% disseram que estavam confortáveis em falar sobre seus sentimentos ou desafios pessoais, indicando que talvez os homens estejam realmente mudando, e não tantos homens que valorizem as características tradicionalmente masculinas quanto você imagina..
Isso é particularmente verdadeiro nas gerações mais jovens, uma vez que 50% dos Baby Boomers, 59% da geração Y e 62% da geração X se definem como homens que "sentem mais" - em outras palavras: são abertos sobre seus sentimentos e desejos.
Esta é uma ótima notícia, porque a pesquisa constatou que os homens que relataram sentir-se mais desfrutaram de uma variedade de benefícios de bem-estar. A conexão emocional com o parceiro era 20% melhor, eles tinham níveis muito mais altos de confiança corporal e são 20% mais felizes com a vida sexual do que o homem comum. Eles são 23% mais propensos a usar brinquedos sexuais e 18% mais satisfeitos sexualmente com o parceiro.
Eles também são mais felizes com suas vidas em geral e têm melhor saúde geral. Homens que "se sentem mais" tiveram 11% mais chances de fazer parte de uma academia do que aqueles que brincam perto do peito. E todos sabemos o quanto o exercício afeta nossa saúde física e prolonga nossa vida útil.
À medida que a sociedade muda, as preferências sexuais das mulheres também mudam. Um estudo recente, por exemplo, descobriu que as mulheres não estão mais interessadas em homens chamativos com muitos recursos, e outro estudo constatou que, embora uma mulher possa desfrutar de um homem com a mandíbula forte por um breve período sexual, é mais provável que escolha um com características femininas, que denotam empatia e compreensão, para um parceiro de longo prazo. Isso implica que nunca chorar na frente de uma mulher não é mais um pré-requisito para alguém pensar que você é um "homem de verdade".
Esta pesquisa corrobora o estudo de Tenga, que descobriu que 91% das pessoas que procuram um parceiro masculino disseram que seu homem ideal se sentia à vontade para discutir sexo e saúde mental, se preocupava com questões sociais e estava em contato com seus sentimentos e com as pessoas ao redor. ele.
"É importante que percebamos que ser compreensivo e aberto às necessidades de si mesmo e daqueles que o rodeiam não é fraco ou tabu, mas sim uma necessidade de quebrar os estigmas sociais e permitir que todos sejam autênticos", Dr. Chris Donaghue, PhD., LCSW, CST, ACS, terapeuta sexual licenciado e embaixadora da marca Tenga, disse. "Esses estereótipos sociais dizem aos homens que se desconectem de suas emoções, objetifiquem as mulheres e resolvam conflitos através da violência que, como vimos, acaba prejudicando homens e mulheres em geral, em nível global". Se você está procurando maneiras de entrar em contato com seus sentimentos, domine as 20 maneiras fáceis de aumentar sua inteligência emocional.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.