Perder peso geralmente requer exercícios diários, contando calorias e monitorando sua dieta. Para motivar-se a perder peso, você pode considerar juntar-se a uma equipe de perda de peso. Uma equipe de perda de peso não só fornece motivação constante, mas também exige que você seja responsável por suas ações. Embora os nomes de uma equipe de perda de peso possam ser engraçados ou sérios, eles sempre devem inspirar motivação e trabalho em equipe.
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Finalidade
Como perder peso geralmente é uma tarefa longa e difícil, sua equipe provavelmente passará várias semanas ou meses juntos. Durante esse período, os membros da equipe devem apoiar, encorajar e motivar-se mutuamente em todos os momentos. Igualmente importante, os membros da equipe devem se sentir unidos entre si, pois eles trabalham em direção a um objetivo comum. Desenvolver um nome de equipe é uma maneira de incentivar a unidade entre os membros da sua equipe. Ele permite que sua equipe se represente como um grupo coeso trabalhando juntos para alcançar a perda de peso.
Nomes das equipes
Se os membros da equipe apreciarem o humor, um nome divertido pode ser perfeito para sua equipe de perda de peso. Se desejar, o nome engraçado da sua equipe pode se relacionar diretamente com seus esforços de perda de peso. Por exemplo, Lovers Losers, Fitness Fanatics ou Bulging Bandits podem ser usados. The Fearsome Four ou Weight Loss Warriors também podem ser usados como um nome engraçado da equipe de perda de peso. Se você não se importa de adicionar algumas palavras extras, você também pode usar Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles ou Battle of the Bulge.
Personalização
O nome da sua equipe de perda de peso também pode ser personalizado para os membros da sua equipe. Uma das maneiras mais fáceis de personalizar um nome de equipe é incorporar seus nomes ou iniciais. Por exemplo, uma equipe composta por John, Ryan, Ashley e Maria pode simplesmente ser chamada de "Equipe JRAM. "Por outro lado, se todos tiverem o mesmo sobrenome, pode ser algo como" Jiggling Jansens ". "O nome da sua equipe também pode ser personalizado para a cidade em que você vive ou a ocupação de seus companheiros de equipe. Por exemplo, você pode usar Secretários de Suporte ou Energetic Engineers.
Dicas
Ao desenvolver um nome para sua equipe de perda de peso, é importante que cada membro da equipe participe do processo. Convide todos os membros da equipe a desenvolver alguns nomes, abertamente ou anonimamente. Uma vez que uma lista de nomes potenciais foi desenvolvida, peça a seus colegas para votar em seus favoritos. Idealmente, mantenha o nome da sua equipe limitado a apenas algumas palavras simples que são fáceis de entender e pronunciar. Como muitas equipes se motivam cantando o nome da equipe em voz alta, o nome da sua equipe não deve ser muito longo ou complicado.
