A EAS é uma empresa de esportes e nutrição que produz uma grande variedade de suplementos para atletas e entusiastas da prática física. Uma das principais linhas de produtos da EAS é o Myoplex, que inclui batidos prontos para beber, pós de proteína e barras de nutrição. Enquanto os produtos Myoplex contêm nutrientes essenciais e ingredientes saudáveis, existem avisos associados aos batidos Myoplex. Como resultado, sempre consulte um médico ou nutricionista antes de usar suplementos de proteína ou batidos.
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Calorias
O conteúdo calórico de Myoplex shakes e a quebra de macronutrientes é uma preocupação. Uma porção de Myoplex Original shake contém 300 calorias com 50 calorias de gordura. Juntamente com os 6 g de gordura total, uma porção também fornece 42 g de proteína. Esta mistura de macronutrientes é projetada para suportar massa muscular magra, mas pode ser demais para alguns indivíduos que procuram perder peso ou controlar a ingestão de gordura e proteínas. O Shople Myoplex Lite, no entanto, contém apenas 180 calorias e 25 g de proteína por porção.
Ingredientes
Os ingredientes utilizados nos batidos Myoplex estão listados na etiqueta de nutrição e incluem uma variedade de misturas de proteínas, vitaminas e minerais, juntamente com aditivos e ingredientes de enchimento. Os ingredientes de proteínas incluem concentrado de proteína de soro de leite, caseinato de cálcio, isolado de proteína de leite, isolado de proteína de soro e albumina de ovo. Um ou mais desses ingredientes proteicos podem não ser tolerados por caminhos gastrointestinais individuais. A mistura de ingredientes também fornece 50 mg de colesterol para quase 17% da ingestão diária recomendada.
Alergias alimentares
Indivíduos com certas alergias alimentares precisam assistir os ingredientes Shake Myoplex para possíveis alérgenos. Os batidos Myoplex contêm ingredientes de ovos, leite e soja, mas são trigo, arroz e sem glúten. Como resultado, alguém que é intolerante à lactose deve evitar os batidos de Myoplex. Os sintomas potenciais podem incluir diarréia ou cólicas abdominais se consumidas. A inclusão de derivados da proteína do leite também faz com que o Myoplex não seja adequado para vegetarianos rigorosos.
Metais
Algumas batidos de proteínas contêm vestígios de metais pesados que podem ter potenciais riscos para a saúde, de acordo com ConsumerReports. org. Estes metais incluem arsênio, cádmio, chumbo e mercúrio que podem afetar negativamente a saúde de certos órgãos do corpo. Myoplex, em particular, foi testado para conter 16. 9 microgramas de arsênio em comparação com o máximo de 15 microgramas por dia.
