Se o joelho doer quando chuta uma bola de futebol, a síndrome das articulações femoropatelar é a causa provável. PFJ é bastante comum em jogadores de futebol, de acordo com a Clínica de Lesões Esportivas de Fisioterapia. A dor no joelho também pode resultar de uma lesão do ligamento cruzado anterior, uma lágrima do menisco ou bursite no joelho afetado. O tratamento para dor no joelho inclui exercícios de alongamento ou fortalecimento específicos da condição causando dor e às vezes cirurgia.
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PFJ
A síndrome da articulação femoropatelar ocorre quando a rótula, ou rótula, tem dificuldade em deslizar sobre o fêmur, o osso da coxa que se conecta à articulação do joelho. A dor geralmente não é precedida por qualquer lesão ou movimento específico, mas ocorre ao longo do tempo. Com PFJ, você sente dor no lado do joelho ao lado da sua outra perna e um aperto da articulação do joelho. Se os músculos das coxas, ou quadríceps, não são fortes o suficiente para estabilizar sua patela, você também pode sentir que sua perna pode render. Os sons agudos ou violentos acompanham frequentemente a flexão do joelho afetado.
Lágrimas ACL
Se o seu ligamento cruzado anterior lágrimas, é provável que sinta dor no joelho ao chutar uma bola de futebol. Seu ACL é o ligamento que liga o seu fêmur à sua espinha dorsal. As lesões ACL são comuns nos atletas que praticam esportes, onde as mudanças na direção são rápidas, como derby de rolo, esqui alpino e futebol. Mais de 200 000 feridas de ACL ocorrem nos Estados Unidos a cada ano, de acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons.
Meniscus Tears
Se você colocar seu peso em um joelho e depois torcer de repente, você pode rasgar seu menisco, uma cartilagem protetora. Rasgar este amortecedor de borracha causa dor no joelho, sensibilidade da área afetada e inchaço. Às vezes, um pedaço da cartilagem rasgada entra no caminho da articulação do joelho. Quando isso acontece, seu joelho pode se sentir apertado ou você pode não ser capaz de endireitar sua perna todo o caminho. Porque você tem dois meniscos em cada joelho, você pode sentir dor no interior ou no exterior da articulação do joelho.
Tratamento
A síndrome da articulação femoropatelar geralmente pode ser tratada com exercícios para endireitar os músculos das coxas. Os exercícios que esticam os quadríceps também são freqüentemente prescritos por profissionais de medicina esportiva, de acordo com o especialista em medicina física e reabilitação Dr. Shane Mangrum. As lágrimas do menisco muitas vezes se curam sozinhas com descanso, gelo, compressão e elevação. Se a lágrima provoca instabilidade nas pernas, a cirurgia é geralmente recomendada. Lágrimas ACL que não levam à instabilidade da perna podem ser tratadas com fisioterapia intensiva. Caso contrário, a cirurgia - a substituição de um tendão colhido de outra articulação - tem uma taxa de 85 a 95 por cento de devolver o joelho para total flexibilidade e força, de acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons.
