Durante o verão, você pode estar fora, mais fazendo várias atividades e lidar com uma dor de cabeça provavelmente não está em seus planos. Se você achar que suas dores de cabeça são pior no verão, o calor pode ser a causa. Em um clima mais quente, você também tem mais chances de se desodorizar, o que pode causar dor de cabeça. Uma vez que o tempo está mais quente e geralmente mais agradável, você pode ter mais probabilidade de sair e se exercitar. O exercício, especialmente no clima quente, pode causar dor de cabeça.
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Calor
De acordo com um estudo realizado pelo New York Headache Center e relatado no site da Women's Health, seu risco de dor de cabeça aumenta em 8% cada vez que a temperatura aumenta nove graus. O estudo indica que o calor pode fazer os vasos sanguíneos no seu crânio expandir e, em seguida, pressionar contra as terminações nervosas circundantes.
Desidratação
A desidratação pode ocorrer em qualquer clima, mas é mais provável quando o clima está quente. De acordo com o site Headaches Updates, quando o corpo perde água e não é suficiente é reabastecido, causa dores de cabeça. A desidratação também pode desencadear enxaquecas, por isso é uma boa idéia beber bastante água. Tanto os adultos quanto as crianças devem beber 8 a 10 copos de água por dia. Além de beber bastante água, o site Headaches Updates sugere evitar bebidas com cafeína e álcool para reabastecer o corpo, pois causam desidratação.
Exercício
Quando o clima fica mais quente no verão, você pode querer fazer mais fora, incluindo o exercício. De acordo com MayoClinic. com, exercícios de dores de cabeça ocorrem durante ou após o exercício prolongado ou extenuante, e são mais prováveis de ocorrer em clima quente. Atividades que são mais comumente associadas com dores de cabeça de exercício estão em execução, remo, tênis, natação e halterofilismo.
Tratamento
O tratamento da dor de cabeça depende da causa e do tipo de dor de cabeça. Se você tiver dor de cabeça por gastar muito tempo no calor do verão, um analgésico sem receita ajudará frequentemente. Se você estiver desidratado, beba água. Se o calor, a desidratação ou o exercício desencadeiam uma enxaqueca, seu médico pode prescrever medicamentos especiais para ajudar com a dor e outros sintomas.
Quando se preocupar
As dores de cabeça são muito comuns e sua dor de cabeça no verão é provavelmente de pouca preocupação e facilmente aliviada. De acordo com Harvard Medical School, Harvard Health Publications, algumas dores de cabeça exigem atendimento médico imediato. Os sinais de alerta são dores de cabeça que se desenvolvem pela primeira vez com mais de 50 anos, uma mudança importante no padrão de suas dores de cabeça, dor de cabeça incomumente severa, dor que aumenta com tosse ou movimento, dores de cabeça cada vez pior, mudança de personalidade ou função mental, dores de cabeça que Vem com um pescoço e febre rígidos, dores de cabeça acompanhadas por um olho vermelho dolorido, dores de cabeça acompanhadas de dor e ternura perto dos templos, dores de cabeça que ocorrem após um golpe na cabeça, dores de cabeça que surgem de repente ou dores de cabeça se você tem câncer ou um sistema imunológico prejudicado.
