A amoreira cresce na Ásia, e suas folhas dizem que ajudam a perda de peso. Os distribuidores extraem algo chamado mulberry zuccarin das folhas e transformá-lo em uma pílula de dieta. O zuccarino é suposto para bloquear a forma como seu corpo absorve carboidratos. Os fabricantes afirmam que isso regula o açúcar no sangue e para o desejo de alimentos doces e engorda. No entanto, o extrato de folhas de amoreira não é aprovado pela U. S. Food and Drug Administration e tem inúmeros detratores.
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História
A amoreira é nativa da China e do Japão e possui 11 espécies. A árvore mais comumente usada para fazer zuccarina em folha de amora é a amoreira japonesa. Por milhares de anos, a folha de amoreira foi usada para fins medicinais. Os chineses usam a folha para infecções e complicações digestivas e para anti-envelhecimento e anti-inflamação. O antigo japonês preparou um chá de folhas de amoreira e usou-o como uma bebida de saúde geral. É vendido como pós, pílulas, cápsulas ou folhas secas em determinadas lojas de saúde ou herbal, apothecaries e mercados asiáticos.
Perda de peso
Um composto encontrado dentro da folha de amoreiro chamado 1-deoxynojirimycin, ou DNJ, estimula a perda de peso, de acordo com o Dr. Ray Sahelian, nutricionista e autor com sede em Los Angeles. Sahelian diz que o DNJ, também conhecido como moranolina, dificulta a enzima que digere carboidratos em seus intestinos. Isso significa que os alimentos ricos em carboidratos com amido que comem, como pão, arroz, macarrão e batatas, não se transformam em glicose no seu corpo e são simplesmente descarregados. Um distribuidor, GlobalHealthAndFitness. com, alega que isso faz com que você absorva 35% menos das calorias que você consome, resultando em perda de peso. A falta de glicose no seu sistema supostamente diminui os níveis de açúcar no sangue, tornando-se menos com fome.
Benefícios
A folha de mulberry é usada na Ásia para tratar diabetes, porque supostamente equilibra seus níveis de açúcar no sangue. Em um estudo publicado na revista "Diabetes Care" em 2007, a pesquisadora Mitchell Mundra alega que a folha de amora diminui os níveis de glicemia e obstrui a absorção de sacarose em 21%. Medical News Today relata um estudo da Universidade de Minnesota de 2008 que concluiu que mulberry equilibra seus níveis de açúcar no sangue e inibe a absorção de carboidratos, o que significa que é uma promessa significativa para 28 milhões de americanos que vivem com diabetes. A zuccarina da folha de amoreira também contém aminoácidos, vitamina C e antioxidantes, que melhoram sua saúde geral.
Aviso
A folha de Mulberry não foi testada pelo FDA para segurança e há pouca evidência científica para respaldar as reivindicações de seus distribuidores. A farmácia baseada na ciência chama as reivindicações de perda de peso não comprovadas e implausíveis.Mundra explica que o extrato de zuccarina contém numerosos constituintes, o que aumenta a possibilidade de efeitos colaterais. Uma empresa que fabrica zuccarina, New Nordic, aconselha os doentes com diabetes a evitar o produto. Se você decidir que deseja tirar a folha de amoreira, consulte seu médico primeiro.
Considerações
De acordo com NutritionalWellness. com, a dosagem média da folha de amora é de 4 a 5 g a 15 g. O site também afirma que não há efeitos colaterais conhecidos associados à extração de folhas de amoreira. Os comprimidos ou pós são livres de sal, açúcar, fermento, glúten ou soja e são adequados para veganos.
