Pelo menos 1. 7 milhões de pessoas irão sofrer uma lesão cerebral traumática a cada ano, de acordo com a Associação de Lesões Cerebrais da América. Entre os aspectos físicos, psicológicos e fisiológicos que podem ser afetados, a forma como uma pessoa se sente, se comporta e se lembra pode ser alterada por uma lesão cerebral. Como cada pessoa é afetada de forma diferente por lesão cerebral, mudanças permanentes e temporárias podem causar comprometimento ou dificuldade na vida diária. As funções cognitivas podem ser melhoradas através do treinamento de habilidades e ferramentas projetadas para auxiliar a memória.
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Significado
Após qualquer lesão cerebral, é importante oferecer o nível correto de suporte o mais rápido possível para uma cura ideal. O crescimento neuronal é excepcionalmente lento, o que pode ser frustrante para o indivíduo sofrendo de lesão cerebral traumática, mas a persistência na correção de déficits deve ser ativamente perseguida. A frustração após sofrer lesões cerebrais é comum tanto para o indivíduo como para seus cuidadores. Aproveite os grupos e organizações de apoio a lesões cerebrais para as pesquisas mais recentes na prevenção e correção de efeitos de lesões cerebrais.
Importância da tecnologia
As pessoas com comprometimento da memória devido a lesões cerebrais podem ser muito úteis através do uso de dispositivos de gravação. A tecnologia moderna permite que a pessoa com déficits de memória reduza o estresse que ocorre quando a memória falha. O estresse pode causar dano adicional às vias neuronais no cérebro; reduzir o estresse pode melhorar a capacidade de cicatrização e memória ao longo do tempo. Como o treinamento de memória tem taxas de sucesso limitadas, livros de registro, telefones inteligentes e notebooks eletrônicos e gravadores são considerados como uma maneira mais bem-sucedida de melhorar a memória de acordo com a Associação de Lesões Cerebrais da América.
Leitura
A leitura pode representar desafios únicos para lesões cerebrais com deficiência de memória. Como a inibição da memória pode impedir que essas pessoas possam desfrutar de uma trama que requeira tempo de retenção mais longo, pode ser útil começar com pedaços menores. Chistes curtos, citações famosas e histórias curtas podem ser lidas e re-lidas para oferecer a repetição necessária para restabelecer as vias de memória que foram perdidas.
Color Sudoku
Para as pessoas que lutam com a memória matemática após uma lesão cerebral, existem jogos de sudoku baseados em cores que acessam caminhos semelhantes no cérebro. O sudoku baseado em cores elimina o requisito de memória numérica, mas estimula padrões semelhantes e áreas lógicas do cérebro para a diversão de memória que pode ser apreciada por todas as idades. Além disso, o médico naturopático Robert Ullman recomenda a utilização dos efeitos curativos da arnica homeopática para auxiliar na cura de lesões cerebrais traumáticas e apoio à reparação da memória.
Jogos de cartas
Os jogos de cartas como Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire e SNAP utilizam habilidades de memória simplistas que podem ser úteis para uma pessoa que se recupera de uma lesão cerebral traumática. Utilizando regras repetitivas, a pessoa com déficits relacionados a lesões cerebrais pode desfrutar de estimulação neuronal sem estresse excessivo. Ao jogar jogos com uma pessoa que sofre de lesões cerebrais, pode ser mais útil concentrar-se no jogo cooperativo do que em ganhar.
Considerações
A dificuldade em ciclos de sono pode ter um efeito negativo sobre a habilidade dos cérebros feridos de utilizar a capacidade total de sua memória. Padrões de sono irregulares são comuns em lesões cerebrais. Discuta opções com o seu neurologista se os problemas do sono estão afetando a cognição e capacidade de aprendizagem.
Prevenção
A lesão cerebral é mais fácil de prevenir do que curar. Informe-se sobre como prevenir lesões cerebrais e certifique-se de que as pessoas que você ama sempre usem um capacete ao andar de bicicleta. As lesões cerebrais geralmente ocorrem durante atividades esportivas e acidentes de veículos motorizados; muitos acidentes com veículos motorizados envolvidos em lesões cerebrais também estão relacionados ao abuso de álcool de um ou mais motoristas. Tratar uma lesão cerebral no início é o melhor indicador de recuperação, por isso tenha em atenção que reconheça os sinais de lesões menores mesmo, tais como fala arruada, lapso de memória, fadiga extrema, tonturas e confusão. Não tente tratar qualquer lesão cerebral independentemente de um médico; mesmo lesões leves podem ser fatais.
