Mestre Trainer Vs. Personal Trainer

Ao escolher uma aptidão treinador, não se preocupe demais com títulos, como treinador pessoal ou "formador mestre" - um termo ambíguo para o qual não há significado universal. De acordo com Joe Cannon, especialista em fitness e instrutor de cursos de certificação, muitos indivíduos reivindicam o título de formador principal com base em várias variáveis, incluindo a conclusão de determinados cursos. A eficácia do treinador de fitness é melhor medida pela sua capacidade de demonstrar como ele irá apoiar ativamente seus objetivos.

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A ambigüidade do Master Trainer

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O termo "formador mestre" varia de significado. Crédito da foto: Chris Clinton / Visão Digital / Getty Images

É a arena da aptidão, o termo mestre treinador pode significar uma série de coisas, dependendo da localização e facilidade. O termo geralmente se aplica aos instrutores de cursos de certificação - aqueles que ensinam os professores, por assim dizer. Algumas equipes dos centros de fitness incluem um treinador mestre como parte de sua estratégia de marketing, permitindo que eles ofereçam vários níveis de treinamento a preços diferentes. Os critérios para atingir o status de treinador mestre variam.

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Aproveite o tempo para pesquisar seu treinador. Crédito com foto: visão digital. / Visão Digital / Getty Images

Depende de mais do que um título ou certificação para determinar qual é o melhor caminho para você. As credenciais são importantes, mas não devem ser o único critério utilizado para tomar sua decisão. As certificações só confirmam que um treinador cumpriu os requisitos mínimos para um determinado curso. Peça ao seu treinador referências, de preferência de indivíduos que tenham necessidades semelhantes às suas. Isso fornecerá informações adicionais que lhe permitirão tomar uma decisão mais informada.

Not All Are Equal

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Certas certificações possuem mais influência do que outras. Crédito da foto: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

De acordo com a Minnesota School of Business, certos cursos de treinamento pessoal se destacam acima do resto. A escola lista os American Fitness Professionals and Associates, o American College of Sports Medicine e o American Council on Exercise como três das principais organizações de certificação. Isso não significa que cada treinador certificado por esses programas é competente, ou que qualquer pessoa que não tenha sido certificada através desses programas é incompetente.

Necessidades e objetivos especiais

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Procure o treinador que melhor pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. No caso em que o termo treinador principal realmente se refere a uma pessoa com maior experiência em qualquer área, considere suas necessidades e objetivos específicos - bem como seu orçamento - - ao determinar se usar um instrutor mestre ou treinador pessoal.O custo de escolher um treinador mestre sobre um treinador pessoal deve ser justificado pelo valor dos serviços recebidos. O maior conhecimento nem sempre é igual a resultados maiores.

Encontre o ajuste para você

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Um treinador pessoal competente pode ajudá-lo a atingir seus objetivos. Crédito da foto: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Os títulos e as credenciais têm seu lugar, mas encontrar o ajuste certo para você deve ser seu foco principal. De acordo com a Health Tap, algumas credenciais não valem o papel em que são impressas. Se o treinador não pode explicar adequadamente como ela irá ajudá-lo a atingir seus objetivos, então procure alguém que possa. Com exceção de casos extraordinários, um treinador pessoal experiente poderá ajudá-lo a atender às suas necessidades gerais de fitness. Necessidades mais específicas e avançadas podem exigir a experiência de um formador mestre.