Uma das coisas mais comuns que você ouve sobre o casamento é que é um trabalho árduo. Mas, se você falar com especialistas, perceberá que muitas pessoas cometem os mesmos erros repetidamente. Recentemente, um usuário do Reddit pediu que os conselheiros matrimoniais compartilhassem "os erros mais comuns que os casais cometem", e os resultados são realmente reveladores. Aqui estão as 10 melhores dicas para você evitar no seu relacionamento.
1 "Esperando que uma pessoa seja tudo para ela."
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É muito tentador querer fazer de sua esposa seu mundo inteiro. Mas, de acordo com um conselheiro matrimonial do Reddit, o maior erro que as pessoas casadas cometem é "esperar que uma pessoa seja tudo para elas". Para tornar a vida rica e significativa, "você precisa de amigos, colegas de trabalho, um sistema de apoio e hobbies".
2 "Uma pessoa registra tudo o que fez ou tudo o que seu parceiro fez."
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"Uma parceria é uma equipe, não uma competição", escreveu outro conselheiro matrimonial no Reddit. "Se uma pessoa registra tudo o que fez ou tudo o que o parceiro fez, é uma sentença de morte para o relacionamento. Essa é uma das causas mais comuns de ressentimento em um relacionamento, e você o vê frequentemente quando as pessoas usam termos absolutos para descrever a si mesmos ou a seus parceiros (ou seja: eu sempre…, ela nunca…). Lembrar que cada pessoa tem suas próprias necessidades, habilidades, habilidades e limites é essencial para um casal saudável ".
3 "Babá emocional."
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"Seu parceiro não é psíquico e, não importa quantas vezes eles estejam ao seu redor ou quão bem o conheçam, eles não podem captar todas as nuances para determinar como você está se sentindo e como eles devem responder", escreveu o mesmo usuário. "Isso é chamado de babá emocional e se transforma em uma série de problemas e ferimentos desnecessários".
4 "Os casais pensam em si mesmos como indivíduos que estão juntos."
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"Uma das coisas mais tóxicas que encontrei ao aconselhar o casamento é quando os casais pensam em si mesmos como indivíduos que por acaso estão juntos e não como casal", escreveu um conselheiro matrimonial no Reddit. "Isso não é realmente casamento. É ter um companheiro de quarto, ou talvez até menos do que isso. Casamento é uma união de duas pessoas. É disso que se trata a vela da união, a areia e os nós. Existe uma união de duas vidas que é inseparável" Se um dos membros ainda se conceitua como um indivíduo exclusivamente autônomo, cujas ações e disposições afetam apenas a si mesmos, as coisas acabarão mal…. Isso é visto quando os casais não param para considerar os pensamentos, sentimentos, desejos, sonhos, habilidades de seu cônjuge. e pontos fortes ao lado de suas fraquezas ".
Um exemplo? "Gastam dinheiro nas costas um do outro porque 'é o meu dinheiro, por que isso importa?'", Acrescentou o Redditor.
"O remédio para isso está se comportando como uma unidade de maneiras pequenas e grandes", observou o conselheiro. "Se você estiver pegando alguma coisa na geladeira, veja se o seu cônjuge quer alguma coisa. Isso até ajuda nos argumentos; não é mais cônjuge contra o cônjuge, mas é o casal contra o problema que causa estresse à unidade".
5 "Culpar o parceiro por todos os problemas do relacionamento."
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Outro conselheiro matrimonial do Reddit observou que "culpar seu parceiro por todos os problemas do relacionamento e não se apropriar de seu próprio papel na disfunção / problemas" é algo comum que eles vêem entre os casais em crise.
E na mesma linha, o Redditor acrescentou outra questão: "Não expressar gratidão a seu parceiro regularmente. Experiências e expressões de gratidão podem ter um efeito realmente positivo no bem-estar psicológico e na força relacional".
6 "As pessoas não param para desativar o modo de defesa."
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Um terapeuta de casais no Reddit escreveu que o "problema número um que vejo é a resposta hiperativa às ameaças, criando raiva e rigidez". Eles continuaram: "As pessoas não param para desativar seu modo de defesa e perdem o amor de vista porque toda a sua energia está indo para estar certa ou controlar o resultado. É claro que esse controle vem de um lugar de medo, mas medo e vulnerabilidade. parece perigoso demais, de modo que geralmente se expressa como raiva, frustração ou rigidez. Renda-se a não ter controle, aceite o que está à sua frente e cultive a compaixão ".
7 "Vi dinheiro matando muitos casamentos."
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"Se você está se casando com alguém com uma pontuação de crédito, deve saber como e por que eles acabaram com ela, para que não se encontre no lugar deles muito rapidamente", escreveu um advogado de divórcio. "Uma pontuação de crédito pode custar milhares e levar anos para ser reconstruída. Saiba se eles têm ônus ou responsabilidade tributária. Eles estão pagando pensão alimentícia e eles têm algum tipo de penhora? Quem será o responsável pelo gerenciamento das finanças? Quantos cartões de crédito que a outra pessoa tem e quais são seus saldos? Eu já vi dinheiro matar muitos casamentos ".
8 "Não está ouvindo."
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"Não estou ouvindo. A maioria das pessoas ouve para responder e não ouve", escreveu um Redditor. "É isso que eu passo mais tempo ensinando aos casais como fazer!"
9 "Pessoas que não percebem que o casamento funciona melhor quando vocês dois agem no melhor interesse dos outros".
"Um dos tópicos comuns que vejo em meio a relacionamentos / casamentos que se desfazem é um tipo de egoísmo", escreveu um conselheiro de casais. "Pessoas que não percebem bem que o casamento funciona melhor quando você está agindo no melhor interesse dos outros e buscando a felicidade mais do que a sua. Isso gera muito, mas não exclusivamente, sexo / intimidade: se você é o principal A preocupação com o sexo é você , você não criará nenhum tipo de vínculo ou conexão íntima e nem será muito divertido para seu parceiro."
O Redditor continuou: "O casamento tem muito a ver com sacrifício e os casais que vejo prosperando são os que estão dispostos a fazer sacrifícios pelo outro e por sua família".
10 "Se você não fala, é fácil entrar em padrões de interação negativos."
"Obviamente você não cresceu junto e, dependendo de como cresceu, pode ter tido experiências completamente diferentes de família de origem (FOO)", escreveu um estudante de aconselhamento sobre casamento, casal e mestre de família. "Pode ser tão simples quanto o seu FOO separou a roupa por cor e você acabou de juntar tudo, para que você tenha regras familiares diferentes em relação à lavanderia. Seu FOO tinha a regra de 'problemas familiares permanecem na família' e a família do seu SO conversava Todo mundo tem essas regras - falar sobre elas e descobri-las (sem julgamento) ajudará muito a manter e aprofundar a conexão.se você não falar sobre elas, é fácil para entrar em padrões de interação negativos que são apenas ensaios de como o seu FOO fez as coisas e não criar padrões saudáveis e mutuamente seguros ". E se você e seu cônjuge puderem usar mais alguns conselhos, considere Os 10 sinais de que você precisa de aconselhamento matrimonial.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.