Mercado Pantry Nutrition Guide

Food Pantry Nutrition Project (MU CAFNR)

Food Pantry Nutrition Project (MU CAFNR)
Mercado Pantry Nutrition Guide
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Anonim

Market Pantry é uma marca exclusiva de produtos de consumo de propriedade da Target Corporation. Os produtos Market Pantry variam de alimentos integrais e itens naturais, como água engarrafada, ovos e leite, para produtos processados, como cereais para pequeno-almoço, pão, biscoitos, bolachas e outros itens embalados.

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Benefícios

Nutricionalmente, os produtos da Pantry do mercado geralmente não são diferentes dos seus concorrentes. Eles têm os mesmos ingredientes, os mesmos tamanhos de porção e os mesmos totais de nutrientes por porção. No entanto, como eles são uma marca de loja e não são imediatamente reconhecíveis, o preço de um item Market Pantry é quase sempre menor do que o preço de um item de marca de nome comparável. Por essa razão, muitas famílias podem reduzir seus totais de faturas ao trocar marcas sem sacrificar a qualidade do produto.

Fatos nutricionais

Os fatos nutricionais para os itens da Panela do mercado variam amplamente com base nos ingredientes. Uma vez que a marca vende tantos produtos, é muito útil avaliar fatos nutricionais com base em comparações de itens individuais. Um panqueca inglesa integral do mercado Pantry tem 120 calorias, 1. 5g de gordura, sem colesterol, 300mg de sódio, 27g de carboidratos, 4. 5g de fibra, 5g de açúcar e 7g de proteína. Uma dose de colher de sopa de geléia de amora de mercado Pantry tem 50 calorias, sem gordura, colesterol ou proteína, 10 g de sódio, 13 g de carboidratos e 10 g de açúcar.

Comparação

O muffin inglês integral de marca principal tem 130 calorias, 1g de gordura, 240mg de sódio, 25g de carboidratos, 3g de fibra, 2g de açúcar e 6g de proteína, tornando-se assim uma escolha comparável para Oferta do alvo. Um fabricante popular de marcas de geléias e geléias oferece uma geléia de amora sem sementes que tem 50 calorias, sem gordura, colesterol ou proteína, 13 g de carboidratos e 12 g de açúcar por colher de sopa, tornando-a também comparável à escolha do Market Pantry.

Considerações

Embora a Market Pantry ofereça frutas congeladas, feijões enlatados, farinha de aveia embalada e outros alimentos integrais, suas ofertas não são tão extensas quanto outras marcas ", e seria difícil cumprir todas Necessidades nutricionais recomendadas com apenas produtos Market Pantry. O guia de alimentação MyPyramid do USDA recomenda porções diárias de grãos integrais, vegetais, frutas, produtos lácteos não gordurosos e proteínas magras, com foco em itens inteiros e não processados. Se você comprar produtos do Market Pantry, equilibre-os com alimentos inteiros para garantir que você esteja obtendo os nutrientes que você precisa e sempre fale com seu médico antes de fazer mudanças dramáticas em sua dieta diária.