Manzanilla Chá Benefícios

O chá de Manzanilla é o nome espanhol para o chá de camomila. É usado para tratar uma variedade de doenças digestivas, bem como para promover o relaxamento. Beber Manzanilla chá é relativamente seguro, mas você deve consultar um profissional de saúde qualificado antes de usá-lo se você sofrer de qualquer tipo de problema de saúde grave ou estiver tomando outros medicamentos.

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Planta Manzanilla

A planta de Manzanilla, ou camomila, vem em duas variedades comuns: camomila romana e camomila alemã. A maioria das pesquisas foi realizada na camomila alemã, mas ambas são usadas para fins medicinais semelhantes. A planta de camomila tem flores brancas e é semelhante em aparência a uma margarida, embora a camomila romana tenha flores maiores do que a variedade alemã. As flores brancas e os seus centros amarelos são usados ​​como remédio, na maioria das vezes sob a forma de um chá.

Os usos tradicionais para o chá de Manzanilla são semelhantes em todo o mundo, geralmente com base nas propriedades anti-inflamatórias da planta - geralmente atribuídas aos terpenoides e aos flavonóides presentes na planta. Algumas doenças de comentários tratadas incluem problemas digestivos, hemorróidas, ansiedade, insônia e problemas de pele, como eczema. De acordo com Martha Libster, autora do "Guia Integrativo de Enfermagem de Delmar", a utilização de uma infusão de chá Manzanilla para problemas femininos é muito comum na cultura hispânica. Problemas comumente tratados incluem problemas menstruais, dores de parto e, juntamente com outras ervas, limpeza após o parto.

Pesquisa moderna

Poucos estudos foram realizados em seres humanos usando chá de Manzanilla, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, mas estudos em animais validaram alguns de seus usos tradicionais. Isso inclui inflamação, aceleração da cicatrização de feridas, redução de espasmos musculares e servindo como sedativo leve para ajudar a induzir o sono.

Making Tea

Para fazer chá de Manzanilla, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda derramar 1 xícara de água fervente em 2 a 3 colheres de sopa, ou cerca de 2 a 4 gramas, das flores e mergulhar a infusão durante 10 a 15 minutos. É melhor beber o chá entre as refeições. Muitas marcas over-the-counter de chá pré-embalado Manzanilla também estão disponíveis. Esteja ciente, no entanto, de que alguns dos chás premados contêm outras ervas, além da flor de Manzanilla.

Problemas potenciais

Beber a xícara ocasional de chá de Manzanilla é considerado relativamente seguro, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, mas se você planeja usá-lo como medicamento várias vezes ao dia, consulte seu médico primeiro. O chá também pode interagir com outros medicamentos, particularmente diluentes de sangue, medicamentos para a pressão arterial, sedativos, medicamentos para diabetes e vários outros medicamentos prescritos.Manzanilla, ou camomila, é uma flor, então as pessoas com asma ou alergias a ambrosia, margaridas ou plantas similares devem evitá-la. Se você notar qualquer tipo de reação alérgica - como espirros, erupção cutânea ou dificuldade em respirar - interrompa o uso e ligue imediatamente para um profissional de saúde qualificado. Por causa do risco de aborto espontâneo, as mulheres grávidas não devem beber chá de Manzanilla. Qualquer pessoa com história de câncer de mama ou de ovário deve verificar com o médico antes de tomar o chá.