O magnésio é um mineral importante que está envolvido em muitas funções corporais. Uma das principais funções do magnésio é regular os nervos e os músculos. O magnésio também é suposto para aliviar alguns sintomas de transtorno bipolar. Vegetais verdes de folhas escuras e grãos integrais são boas fontes de magnésio. Os suplementos de magnésio tomados por via oral são compostos de magnésio e outra substância, como o sal. Consulte o seu médico antes de tomar suplementos de magnésio.
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Depressão
O transtorno bipolar também é conhecido como depressão maníaca porque é caracterizado por mudanças severas no humor da mania à depressão. Durante períodos de depressão, a fadiga e os sentimentos de inutilidade podem ocorrer. De acordo com um artigo na edição de março de 2006 de "Hipóteses médicas", a depressão pode se manifestar como resultado de danos causados pelos neurônios quando há falta de magnésio. Os pesquisadores descobriram que o magnésio era geralmente eficaz para o tratamento da depressão, bem como ansiedade, irritabilidade e insônia, que também são sintomas de transtorno bipolar.
Suicídio
O suicídio é um problema significativo entre as pessoas que sofrem de transtorno bipolar. Pensamentos recorrentes de morte e ideação suicida tendem a ocorrer durante episódios depressivos. As tentativas reais de suicídio geralmente ocorrem durante os episódios maníacos. Em um estudo interessante publicado na edição de fevereiro de 1985 de "Biological Psychiatry", os pesquisadores descobriram um relacionamento entre as tentativas de suicídio e os níveis de magnésio. Especificamente, os pacientes psiquiátricos que fizeram tentativas de suicídio apresentaram níveis mais baixos de magnésio do que aqueles que não o fizeram. Esse achado foi verdadeiro entre todos os transtornos psiquiátricos envolvidos no estudo, a saber, depressão maior, esquizofrenia e desordem de ajuste.
Mania
De acordo com "O Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais, Quarta Edição, Revisão de Texto", episódios maníacos que ocorrem como resultado de transtorno bipolar pelo menos 1 semana e incluem em pelo menos três dos seguintes sintomas: auto-estima inflacionada, diminuição da necessidade de sono, aumento da fala, pensamentos de corrida, aumento da atividade e comportamento excessivo de busca de prazer. Verificou-se que o sulfato de magnésio era um tratamento complementar efetivo da agitação maníaca grave em um estudo publicado na edição de dezembro de 1999 da "Pesquisa de psiquiatria". Os pacientes com resistência inicial a combinações de medicamentos de lítio, haloperidol e clonazepam melhoraram acentuadamente com a adição de sulfato de magnésio.
Lítio
O lítio é a medicação mais popular para o transtorno bipolar. O lítio diminui a atividade cerebral anormal e pode efetivamente tratar e prevenir episódios maníacos.Infelizmente, o lítio tem uma longa lista de efeitos colaterais, como dor de estômago, dor nas articulações ou músculos, acne, perda de cabelo e depressão. Os efeitos secundários mais graves incluem vômitos, diarréia, fraqueza muscular, fala arruada, dor torácica, alucinações e convulsões. Uma vez que suas propriedades químicas são muito semelhantes ao magnésio, e o magnésio tem menos efeitos colaterais, a suplementação de lítio com magnésio pode potencialmente ter o mesmo impacto no transtorno bipolar com menos riscos para a saúde.
