A psoríase, uma condição da pele caracterizada por lesões de coceira rosa levantada que são feitas a partir de células secas e mortas da pele, podem afetar pessoas de qualquer idade. Um desequilíbrio do sistema imunológico parece desempenhar um papel no desenvolvimento desta condição e fatores desencadeantes incluem estresse, obesidade, lesões e infecções da pele, ar frio, tabagismo e consumo excessivo de álcool. Se você considerar tomar suplementos de magnésio para o gerenciamento de seus sintomas, fale com um médico.
Vídeo do dia
Sobre o magnésio
O magnésio é um mineral essencial, sendo encontrado em todos os órgãos do seu corpo. Está envolvido na ativação de várias enzimas e na regulação de cálcio e outros nutrientes. De acordo com a Universidade de Maryland, Medical Center, a maioria dos americanos não consome alimentos ricos em magnésio suficientes. Com base em alguns estudos de pesquisa, os suplementos à base de magnésio também podem beneficiar indivíduos afetados pela psoríase.
Pesquisa
Os compostos de magnésio em combinação com a radiação dos raios solares podem efetivamente gerenciar condições de pele como psoríase e dermatite atópica, de acordo com um estudo publicado em outubro de 2000, "The Journal of Investigative Dermatology". "Os pesquisadores descobriram que os compostos de magnésio do Mar Morto influenciam positivamente certas células da pele que estão envolvidas na inflamação e na produção de lesões psoriáticas.
Um suplemento que contém magnésio, sais de zinco de cálcio e ácido fumárico foi aprovado para o tratamento da psoríase na Alemanha e mostra melhora significativa nos sintomas da psoríase, indica uma equipe de pesquisa do Departamento de Dermatologia, Dermatologikum, Hamburgo, Alemanha. Até 70 por cento das pessoas que o usam nota melhoria em sua condição dentro de quatro meses após o tratamento. Este suplemento não possui efeitos tóxicos ou imunossupressores, de acordo com este estudo, publicado em março de 2007, "Indian Journal of Dermatology". "
Fontes
Alimentos ricos em magnésio que são vegetais de folhas verdes, grãos e nozes. O magnésio também está disponível como um suplemento em excesso na América do Norte e os melhores produtos absorvidos são citrato de magnésio, gluconato e lactato. Os suplementos de magnésio também são melhor absorvidos pelo corpo quando tomados em conjunto com uma fórmula de complexo B.
Considerações
Consulte um profissional de saúde qualificado para descobrir uma dosagem ideal de magnésio que pode ajudar a gerenciar sua condição. Outras terapias naturais que podem melhorar os sintomas da psoríase incluem vitaminas, ervas, remédios homeopáticos, dieta, quiropraxia e acupuntura. Tenha em mente que o magnésio não substitui e não deve ser usado para substituir a terapia padrão prescrita para a psoríase.O magnésio não é aprovado pela U. S. Food and Drug Administration para tratar a psoríase.
