Muitas coisas podem contribuir para o nosso nível de estresse - tráfego intenso, problemas conjugais, conflitos com colegas de trabalho e essa pilha de contas que continua crescendo. Mas a pesquisa também mostrou que onde você mora pode ter um impacto real nos seus níveis de estresse. E, de acordo com um novo estudo do site de finanças pessoais WalletHub, um estado específico é o mais estressado de todos.
O WalletHub classificou todos os 50 estados com base em 40 indicadores, incluindo a duração média do trajeto para o trabalho, a quantidade de tempo de lazer, a taxa de desemprego, a acessibilidade da moradia e da saúde, o índice de pobreza, a taxa de divórcio, o custo de cuidados infantis, a taxa de criminalidade e a saúde emocional e física geral de seus residentes.
O estudo determinou que Minnesota é o estado menos estressado da América - e isso não é particularmente surpreendente. Com uma expectativa de vida média de 80, 8 anos, é um dos estados em que as pessoas vivem mais e também é o estado em que você provavelmente terá uma saúde saudável até a velhice. Além disso, é um dos estados em que as pessoas têm mais tempo livre, o que certamente ajuda a diminuir o estresse. Uma de suas cidades gêmeas, Minneapolis, também foi classificada como uma das melhores cidades para passar seus anos dourados.
Mas, do outro lado do espectro, o estudo da WalletHub descobriu que o estado mais estressado dos EUA é a Louisiana, graças aos altos níveis de estresse relacionados ao trabalho, dinheiro, questões familiares e problemas de saúde e segurança.
Provavelmente, isso se deve em parte ao fato de 19, 7% das pessoas viverem abaixo da linha de pobreza na Louisiana. E considerando que muitas pessoas citam o estresse financeiro como a causa do divórcio, não é surpresa que a Louisiana também tenha uma das maiores taxas de divórcio do país, com 20, 8%. Além disso, apesar de trabalhar algumas das horas mais longas do país, muitas pessoas na Louisiana ainda lutam para sobreviver, possivelmente porque a moradia não é tão acessível quanto você imagina.
Portanto, se você deseja mudar para um estilo de vida mais descontraído, essa jóia do sul pode não ser a melhor opção. E se você está pensando em uma grande jogada em busca de menos estresse, confira As 100 cidades mais felizes da América.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.