Em uma sociedade onde as pessoas são puxadas em muitas direções, a aptidão muitas vezes leva um banco de trás. Como resultado, um número crescente de empresas de fitness oferece produtos e serviços que oferecem flexibilidade e muitas opções para os consumidores. Se você tiver problemas para gerenciar sua aptidão, aproveite o crescente nicho de empresas que atende às suas necessidades, oferecendo experiências personalizáveis de fitness.
Vídeo do dia
CrossFit
Desde a sua criação, cresceu rapidamente, com mais de 5, 500 academias em todo o mundo e 35 mil instrutores credenciados. CrossFit's Workout of the Day, com movimentos funcionais constantemente variados e de alta intensidade, constitui a base do regime diário de fitness da empresa e gerou rapidamente uma comunidade de entusiastas de fitness incondicionais que valorizam as técnicas de fitness abrangentes, acessíveis e abrangentes que o nome veio simbolizar. (Consulte a Ref. 1)
Zumba Fitness
Fundada em 2001, a popularidade de Zumba se espalhou por todo o mundo, dando a milhões de participantes a chance de aprender novos movimentos de dança enquanto se formava. Em um estudo realizado pela ACE Fitness, os pesquisadores descobriram que os participantes queimaram uma média de 369 calorias por aula e descreveram-na como "um exercício efetivo de estilo completo e de corpo inteiro". "(Veja a Ref. 2) Zumba é representado em 185 países em 140 000 locais, com aulas lideradas por instrutores licenciados oferecidos em muitos estúdios e academias. Você pode até mesmo treinar no conforto de sua própria casa com um DVD ou videogame Zumba. (Veja a referência 3)
Anytime Fitness
Os membros têm acesso a mais de 2 000 clubes em todo o mundo que estão abertos 24 horas por dia, 365 dias por ano. (Veja a Ref. 4) A Forbes até recentemente a nomeou uma das "Empresas mais promissoras da América". "(Ver Referência 5) Além dos equipamentos de cardio e resistência de última geração, a empresa possui banheiro privativo e promete instalações seguras e limpas equipadas com a mais recente tecnologia de segurança. O treinamento pessoal, curtimento e ferramentas de fitness on-line também estão disponíveis para os membros. (Veja a Ref. 4)
Snap Fitness
Fundada em 2003, a empresa atualmente possui mais de 1, 400 clubes em todo o mundo e foi recentemente reconhecida pela revista Entrepreneur. "(Veja Ref. 6: Sobre Snap Fitness) Os destaques da Snap Fitness incluem acesso 24 horas, sem contratos, treinamento pessoal e ferramentas nutricionais on-line. Para torná-lo ainda mais atraente, você pode experimentá-lo por 30 dias sem nenhum custo. (Veja a Ref. 6: Por que se juntar a Snap Fitness?)
Life Time Fitness
Life Time Fitness atende a quem quer mais do que apenas um lugar para exercitar-se. Com recursos que o tornam comparável a um resort, os centros de fitness oferecem aos membros treinamento físico, aconselhamento nutricional, aulas grupais e várias amenidades, como bastidores, laptops, quadras de racquetball, aulas de esportes, cafés, eventos de atletismo patrocinados e Spas completos com massoterapeutas.(Consulte a Referência 7)
Centros gerais de nutrição (GNC)
Melhor conhecido por sua ampla seleção de vitaminas e outros suplementos dietéticos e físicos, o objetivo da GNC é ajudar seus clientes a levar vidas mais saudáveis. Com base na pesquisa mais recente em ciência nutricional, seus produtos são rotulados com divulgação completa e são promovidos para usar os ingredientes mais seguros e eficazes. Existem mais de 8 000 locais em todo o mundo, com mais de 6 000 nos Estados Unidos. (Veja a Ref. 8)
Strava
Esta empresa de fitness inovadora fornece ciclistas e corredores em qualquer localidade geográfica de uma comunidade on-line de concorrentes com ideias divertidas com quem competir e compartilhar dados de treino. Usando um dispositivo GPS aprovado, os membros podem usar o site para armazenar seus dados de fitness, rastrear seus objetivos de fitness, competir contra outros membros em desafios e compartilhar idéias de treino. A melhor parte é que é totalmente gratuito, a menos que você opte por usar o Strava Premium, o que lhe dá ainda mais opções de aptidão social por um pequeno custo. (Veja a Referência 9)
