A diarréia em crianças pode ser o resultado de uma doença ou infecção, uso de antibióticos, uma dieta com alto teor de frutose ou outra sensibilidade alimentar, de acordo com MedlinePlus. Os pediatras recomendaram que as crianças comessem uma dieta BRAT, que incluía bananas, arroz, compota de compota, brinde com iogurte e chá às vezes incluído. Os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças recomendam que seu filho retome a alimentação com uma dieta bem equilibrada e regular, já que o plano BRAT pode não ter a nutrição necessária para se recuperar da doença. Uma dieta sem graça, ou simplesmente evitar alimentos ricos em gorduras, altas em fibras e picante e aqueles com açúcares altos, podem fornecer nutrição adequada, sendo gentil no sistema gastrointestinal.
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Grãos
Alimente os grãos de baixa fibra de seu filho, como torradas brancas secas ou muffins ingleses, arroz branco e macarrão de ovo. Evite grãos de fibras elevadas ou misturados com nozes e sementes.
Legumes
Vegetais de baixa fibra incluem cenouras cozidas, aipo cozido, feijão verde cozido e batatas sem pele. Evite vegetais crus com fibras altas, como milho, salada verde e brócolis.
Frutas
As boas opções incluem compota de maçã, banana ou fruta enlatada em suco. Evite sumos de citrinos pulposos, como suco de laranja ou limonada. Evite as peles de frutas.
Leite
Você pode querer evitar produtos lácteos quando a diarréia é um problema. Uma exceção é o iogurte, especialmente se a diarréia é causada pelo uso de antibióticos. Os probióticos benéficos no iogurte podem ajudar a melhorar a flora intestinal.
Fontes de Proteína
O peito cozido ou grelhado de frango ou turquia é o melhor. Use-os em sopas como macarrão de frango ou arroz de peru. Evite alimentar o seu filho carne gordurosa, feijão e nozes quando ela está sofrendo de diarréia.
Fluids
Os fluidos são essenciais para crianças doentes, então reidratá-las com gelatina, palhaço, água ou pequenas quantidades de suco. Seu pediatra pode recomendar uma bebida de substituição eletrolítica.
