O colesterol é um Substância gordurosa necessária para o seu corpo para muitos processos metabólicos - mas quando seu nível de colesterol no sangue é muito alto, você está em maior risco de doença cardiovascular, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. O arroz de fermento vermelho é um suplemento que pode ajudar a manter seu colesterol em uma faixa saudável. Uma classe de drogas chamada estatinas, que inclui o medicamento de prescrição Lipitor, também pode ser útil na redução do seu nível de colesterol. Consulte o seu médico para obter conselhos sobre a melhor escolha para você.
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Colesterol
Seu corpo recebe o colesterol que ele precisa de duas fontes: alimentos contendo colesterol em sua dieta e produção de colesterol pelo fígado. O colesterol viaja em seu sangue em um complexo com proteína, chamado lipoproteína. A lipoproteína de baixa densidade, ou LDL, é denominada colesterol "ruim" porque pode contribuir para a formação de placa bloqueadora de artéria. Suas células do fígado usam nutrientes, como glicose, para produzir LDL, liberando-o em seu sangue. Uma das enzimas importantes que o fígado usa para realizar isso é chamado de HMG-CoA redutase.
Arroz de fermento vermelho
O arroz de levedura vermelha faz parte da medicina tradicional chinesa há milhares de anos. Produzido por fermentação de arroz com um fungo, Monascus purpureus, contém um ingrediente ativo chamado monacolin K. Este composto suprime a produção de LDL bloqueando a atividade da HMG-CoA redutase nas células do fígado. Vários ensaios clínicos descobriram que o arroz de fermento vermelho é efetivo na redução do colesterol em indivíduos com altos níveis de LDL. Por exemplo, um estudo publicado em "European Journal of Endocrinology" em 2005 descobriu que o arroz de fermento vermelho reduziu o LDL em quase 30% em indivíduos que tomaram o suplemento por 8 semanas; Aqueles que tomaram um placebo não experimentaram nenhuma mudança.
Lipitor
O medicamento de prescrição Lipitor pertence a uma classe de medicamentos denominados estatinas. Seu ingrediente ativo, atorvastatina, atua no fígado para reduzir a atividade da HMG-Co A redutase, reduzindo a produção de LDL. A medicação geralmente é tomada uma vez por dia com alimentos, em doses variando de 10 a 80 mg. Lipitor não é recomendado para pacientes com doença hepática ou para aqueles que bebem álcool regularmente. Os efeitos secundários ocasionais incluem diarréia, gás, dor de cabeça ou dor nas articulações. Às vezes, ocorrem efeitos colaterais mais graves, incluindo dor muscular ou ternura, erupções cutâneas, sintomas gripais, dificuldade em engolir ou respirar, ou perda de apetite.
Recomendações e Precauções
Embora o arroz Lipitor e o fermento de fermento vermelho usem um mecanismo similar para suprimir a produção de LDL pelo seu fígado, o arroz de fermento vermelho pode ser menos propenso a causar efeitos colaterais significativos, incluindo enzimas hepáticas elevadas e dor muscular.Em um estudo publicado em "Annals of Internal Medicine" em 2009, os pesquisadores concluíram que o arroz de fermento vermelho é tão eficaz quanto o Lipitor na redução de LDL e é uma boa alternativa para os pacientes que não conseguem tomar estatinas por causa de seus efeitos colaterais graves. A dose recomendada de arroz de fermento vermelho é de 1, 200 a 2, 400 mg, uma ou duas vezes ao dia. Discuta com o seu médico se arroz de fermento vermelho ou Lipitor é uma boa escolha para sua situação.
