A dor testicular que você está enfrentando como resultado do levantamento de pesos é provavelmente devido a uma hérnia inguinal. Levantar pesos pesados pode levar a uma área debilitada ao longo da parede abdominal inferior, permitindo que a gordura ou parte dos intestinos descam do anel inguinal e no escroto. Isso coloca pressão nos testículos, causando dor testicular.
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Sintomas
A dor associada a uma hérnia inguinal é freqüentemente descrita como um desconforto ardente ou dolorido na origem da hérnia, que, nessa situação, são os testículos. Junto com a dor testicular, não é incomum experimentar uma sensação de arrastar ou pesada na virilha. Você também pode começar a notar um ligeiro inchaço ou aumento do seu escroto.
Complicações
Uma das complicações mais graves de uma hérnia inguinal, especialmente aquelas que descem no escroto, envolve algo conhecido como encarceramento. Quando a hérnia fica presa, pode realmente começar a estrangular a área afetada do intestino delgado. Isso pode privar o tecido do sangue e deve ser tratado imediatamente. Se você tem uma hérnia encarcerada, você também pode começar a agravar a dor testicular, além de febre e batimento cardíaco rápido.
Tratamento
O tratamento de uma hérnia inguinal é tipicamente dependente da sua gravidade. Seu médico pode primeiro tentar massagear a hérnia de volta à sua posição adequada. Se isso não fornecer resultados, você pode precisar de um procedimento cirúrgico para reparar a condição. Isso pode ser feito com uma cirurgia de herniorrafia ou laparoscópica. Ambos os procedimentos cirúrgicos movem a protrusão de volta à sua posição original e depois reparam a área onde a gordura ou os intestinos escaparam.
Prevenção
Com o levantamento de peso, as formas mais eficazes de prevenir uma hérnia são usar a forma adequada e levantar a quantidade apropriada de peso para sua força atual. Ao trabalhar na parte inferior do corpo, sempre dobre os joelhos. Nunca levante o peso da cintura, o que pode levar à deformação abdominal e enfraquecer a parede abdominal. Você também deve garantir que o peso esteja devidamente centrado com os pés antes de levantar pesos pesados. Levantar mais peso do que o seu nível de aptidão permite também pode levar a deformação abdominal, enfraquecendo assim a parede abdominal.
