O citrino amarelo pequeno e brilhante, conhecido como limão, ou botanicamente como limão cítrico, é bom para mais do que a mera limonada. Com o seu ácido cítrico, vitamina C, cálcio e fósforo, o limão pode ser um poderoso remédio medicinal. Suas propriedades adstringentes, carminativas e anti-inflamatórias tornam o suco de limão potencialmente útil como uma solução natural para cálculos renais, constipação, indigestão, problemas bucais e dentários, problemas de garganta e até perda de peso.
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Constipação / Indigestão
Beber suco de limão pode ajudar a curar problemas gastrointestinais, como indigestão, azia e constipação. O suco de limão tem a capacidade de estimular o fluxo de saliva e aumentar os sucos gástricos, permitindo uma digestão mais eficiente e uma melhor mobilidade intestinal. De acordo com o site dos Fatos Orgânicos, apenas adicionando algumas gotas de suco de limão a água ou alimentos podem ajudar na digestão e limpar o sistema. Também é sugerido pelos melhores remédios caseiros. Com, esse suco de limão pode destruir vermes intestinais e eliminar gases que se formam no trato digestivo que causam desconforto abdominal, levando a constipação e dispepsia.
Pedras nos rins
O suco de limão pode atuar como preventivo e tratamento de cálculos renais. De acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 1996 do "Journal of Urology", o suco de limão é uma alternativa barata e viável para a suplementação de citrato, que é o tratamento comum para nefrolitíase ou cálculos renais. Durante este estudo, pesquisadores da Universidade da Califórnia realmente mostraram que o uso de suco de limão e água aumentou os níveis de citrato urinário sem alterar o volume urinário exatamente como o suplemento de citrato mais caro. O estudo mostrou que a solução de água limão era mais tolerada e os participantes ficaram mais compatíveis com o tratamento. Em outro estudo publicado na edição de outubro de 2007 de "BMC Urology", os cientistas demonstraram que o suco de limão inibiu o acúmulo de cristais de oxalato de cálcio nos rins. Durante este estudo, todos os indivíduos receberam uma solução aquosa contendo etilenoglicol e cloreto de amônio. A metade do grupo também recebeu uma solução de água adicional feita com 100, 75 ou 50 por cento de suco de limão puro. Os resultados foram surpreendentes, não mostrando pedras nos rins ou depósitos nos indivíduos que receberam as soluções de suco de limão de 100 ou 75 por cento.
Cuidados dentários
Devido às propriedades anti-inflamatórias do suco de limão e alto teor de vitamina C, pode ser eficaz no tratamento de problemas bucais e dentários, como inflamação das gengivas, dor de dente, sangramento de gengivas e halitose ou mau hálito. De acordo com o site, Healthy Juicing, suco de limão fresco massajado nas gengivas e ao redor do dente pode aliviar as dores de dente e parar o sangramento associado à irritação das gengivas.Adicionando uma gota de suco de limão à sua pasta de dente ou a água em que você enxágue a boca também pode matar as bactérias que causam mau hálito, deixando sua boca sensação limpa e fresca. Parece também que o suco de limão pode curar o tordo oral. Em um estudo publicado na edição de março de 2009 de "Phytomedicine", os pesquisadores mostraram que o suco de limão também abriga propriedades antifúngicas e foi um tratamento eficaz e barato para a candidíase entre os pacientes com HIV / AIDS. (ver referência 3, 5 e 6)
Pele
O suco de limão, com suas propriedades anti-sépticas e adstringentes, pode ser usado como solução tópica natural e remédio caseiro para várias condições de pele, incluindo queimaduras solares, picadas, cicatrizes e acne. De acordo com os fatos orgânicos, esfregando suco de limão diretamente na pele, pode suavizar e reduzir a aparência de linhas finas e rugas e limpar a pele manchada, puxando a sujeira dos poros entupidos que causam cistos de acne, cabeças brancas e cravos. O uso de um limão cortado em cicatrizes, queimaduras e pele seca também mostrou resultados terapêuticos. Devido ao ácido cítrico e à vitamina C, o suco de limão pode ajudar a desaparecer cicatrizes, aliviar a inflamação de uma queimadura e umedecer e suavizar a pele seca e escamosa. (ver referência 1, 3 e 6)
