O entorpecimento geralmente é motivo de preocupação. É ainda mais sinistro quando ocorre no lado esquerdo porque pode ser um sintoma de um ataque cardíaco. Isto é especialmente verdadeiro quando o sintoma ocorre durante o esforço como correr. A sabedoria determina que isso seria melhor avaliado pelo seu médico, mas algumas perguntas que você pode responder a si mesmo.
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Entorse à mão devido ao problema cardíaco
Embora o entorpecimento em sua mão possa ser devido a vários tipos de problemas, a pergunta mais urgente a responder respeita problemas cardíacos ou cardíacos. A American Heart Association lista o desconforto no tórax, como a plenitude, aperto ou pressão como o primeiro sinal de alerta. Isto é seguido de desconforto em outras partes da parte superior do corpo. O terceiro sintoma mais comum é a falta de ar. Se você está experimentando isso com seu entorpecimento manual, a AHA recomenda a marcação 9-1-1.
Distúrbios da mão devido ao problema nervoso
Outra condição que produz dormência nas mãos é a radiculopatia nervosa. Isso significa que a pressão está pesando sobre o nervo ou os nervos que vão à sua mão. Isso geralmente é associado à dor no pescoço e às vezes fraqueza. Uma característica distintiva deste problema é que cada nervo fornece uma parte da sua mão. Se você está tendo entorpecimento em toda sua mão, como uma luva, você teria que ter uma radiculopatia que envolve pressão sobre pelo menos três nervos diferentes. Embora às vezes aconteça, a probabilidade disso é bastante remota.
Enjoo da mão devido à circulação
Como a circulação do sangue para a sua mão vem da artéria braquial, qualquer bloqueio dessa artéria causará entorpecimento devido à falta de circulação. Esta é uma maneira de obter um entorpecimento semelhante a uma luva. Normalmente, esta condição também será acompanhada por uma sensação de frieza na mão afetada. O bloqueio é mais comum devido à pressão de um músculo que pressiona a artéria. Isso pode ser devido a encurtar ou apertar nos músculos na frente do ombro, onde a artéria passa.
Estiras para o entumecimento da mão
Se você viu seu médico e descartou condições médicas mais urgentes, você pode tentar algum tratamento por conta própria. Se você está com dor no pescoço com dormência na mão, esticões no pescoço e exercícios de fortalecimento podem ajudar a reduzir seu problema. Se você está tendo frieza na mão com o entorpecimento, esticando os músculos que se ligam ao seu braço, como o peitoral menor pode ajudar. Observe também sua postura quando você corre. Se você está caindo para a frente quando você corre, você pode estar encurtando os músculos com sua postura.Mantenha sua postura na posição vertical e seu peito quando você corre.
