Lactobacillus Probióticos para perda de peso

Entenda tudo sobre emagrecimento e alimentação saudável - 14/08/20

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Lactobacillus Probióticos para perda de peso
Lactobacillus Probióticos para perda de peso
Anonim

O papel dos probióticos na manutenção da saúde digestiva, equilíbrio bacteriano intestinal e saúde geral é enfatizado em muitos produtos de alimentos e suplementos. As enzimas probióticas agora podem ser encontradas em qualquer número de suplementos, iogurtes e outros produtos de cuidados de saúde. De acordo com MayoClinic. com, estas bactérias "amigáveis" podem ser úteis no controle da diarréia, infecções fúngicas e resfriados. Alguns produtos também promovem o uso de enzimas probióticas na perda de peso. Os probióticos não são considerados um tratamento médico.

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Estudos em animais

Alguns estudos em animais sugeriram que o uso de probióticos de lactobacillus pode ajudar a aumentar a perda de peso. Um estudo, publicado em fevereiro de 2008 na revista "BMC Complementary and Alternative Medicine", analisou os efeitos do lactobacillus acidophilus quando injetado no cérebro de ratos. Neste estudo, liderado por Renato Sousa na Universidade da Geórgia, os ratos injetados com L. Acidophilus mostraram uma diminuição do peso em relação ao seu peso inicial e a um grupo controle. Esses ratos também demonstraram maior expressão de leptina, um hormônio pensado para desempenhar um papel na perda de peso, do que os ratos controle. Estudos humanos são necessários para confirmar esses resultados.

Potencial

Os probióticos de Lactobacillus também parecem ter alguma eficácia no aumento da quantidade de perda de peso que pode ocorrer após a cirurgia de bypass gástrico. Drogas. cita um estudo liderado por John J. Morton, da Universidade de Stanford, em que foram administradas doses diárias grandes de Lactobacillus acidophilus a pacientes com cirurgia bariátrica pós-operatório. Aos seis meses, os pacientes com lactobacilos perderam mais peso do que o grupo controle e demonstraram melhor saúde gastronintestinal. Esses achados foram relatados na Semana de Doenças Digestivas de 2008, Drogas. relatórios com.

Teorias / especulação

Drogas. com informa que os motivos da maior perda de peso no grupo de lactobacillus em oposição aos controles podem envolver o equilíbrio de bactérias no sistema gastroenterodinâmico. O autor do estudo, Morton, diz sobre drogas. Com que em alguns casos, os pacientes com bypass gástrico pós-operatório têm um crescimento excessivo de bactérias nos intestinos, o que pode causar distúrbios digestivos. A percentagem mais elevada de excesso de peso perdido pelo grupo lactobacillus, 70 por cento em comparação com 66 por cento no grupo controle, foi inesperada. Morton observou, no entanto, que algum aumento de peso observado em pessoas obesas pode ser de origem bacteriana.

Considerações

De acordo com as drogas. com, os resultados relatados por Morton e colegas não sugerem necessariamente que as pessoas obesas devem tomar probióticos para perder peso. A quantidade de probióticos administrados, 2.4 bilhões de colônias diárias, excede em muito a quantidade de lactobacillus acidophilus, a maioria das pessoas geralmente adquirem através de iogurte ou suplementos. Os probióticos não são considerados uma cura para qualquer condição médica.

Cuidado

Você deve evitar tomar probióticos de lactobacillus, como o lactobacillus acidophilus se estiver grávida. Além disso, algumas reacções adversas potenciais a probióticos de lactobacillus podem incluir inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta, urticária ou dificuldade em respirar. Esses efeitos colaterais são considerados raros, de acordo com as drogas. com.