Jogging Após Ankle Fusion

Making Strides With an Ankle Fusion

Making Strides With an Ankle Fusion
Jogging Após Ankle Fusion
Jogging Após Ankle Fusion
Anonim

Quando uma articulação do tornozelo se desgasta como resultado de lesão, artrite ou outra condição médica, uma fusão de tornozelo é uma possível opção para reduzir a dor e permitem que os pacientes retornem aos seus níveis normais de atividade, incluindo jogging. A fusão do tornozelo é especialmente adequada para pacientes jovens e ativos. Enquanto uma fusão no tornozelo limita o movimento da articulação do tornozelo, uma fusão pode ajudar a reduzir a dor e levá-lo de volta a desfrutar suas atividades favoritas.

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Ankle Fusion

Uma fusão do tornozelo remove as superfícies da articulação do tornozelo e permite que o pé traseiro e a tíbia - osso da perna - se fundem. Muitas vezes, o uso de parafusos é necessário para ajudar esses ossos a crescerem juntos. Uma fusão de tornozelo mantém a articulação do tornozelo movida durante caminhadas, jogging, corrida e outras atividades. Desde que o tornozelo não está ferido ou re-ferido, uma fusão de tornozelo pode durar toda a vida.

Recuperação

Após a cirurgia, seu tornozelo será colocado em um molde acolchoado, em gesso ou em uma bandagem macia. Você deve manter sua perna elevada o máximo possível para evitar inchaço e latejante. Após duas semanas, seus pontos serão removidos e você será colocado em um elenco de fibra de vidro de perna curta, que será executado abaixo do joelho até os dedos dos pés. Durante este tempo, você não poderá suportar peso no tornozelo; você precisará de dois a três meses até os ossos estarem completamente fundidos. Seguir estas instruções cuidadosamente permitirá uma recuperação suave e uma melhor chance de poder correr novamente mais cedo.

Reabilitação

Após cerca de três meses - varia de paciente para paciente - seu médico irá colocá-lo em um tornozelo e você iniciará a terapia física. O suporte será pequeno, leve e caberá dentro de sapatos de atletismo. Um fisioterapeuta irá ajudá-lo a aprender a caminhar sem problemas e sem coxas e também trabalhar com você para ajudar a reconstruir a força após sua cirurgia. As inserções de calçados - incluindo almofadas de calcanhar - podem permitir-lhe andar e se mover mais normalmente. Um sapato com uma sola de balancim - arredondado - também permitirá que seu pé rolo enquanto você pisa, tornando seu movimento mais natural.

Running After Ankle Fusion

Após a cirurgia de fusão do tornozelo, sua marcha a pé deve retornar ao normal. Você poderá retornar a uma maioria rápida de atividades sem dor, desde que as articulações vizinhas não sejam artríticas. Você pode voltar ao trabalho, andar distâncias longas, exercitar e usar escadas. Muitos pacientes são capazes de fazer tropeções curtas sem dor. Mas, devido ao movimento reduzido em seu tornozelo e pé traseiro, a capacidade de executar a cirurgia de fusão de tornozelo é altamente incomum, embora não completamente inaudito.