A vitamina D-3 é uma forma de vitamina D prontamente disponível como suplemento de balcão. Este nutriente ajuda seu corpo a realizar uma variedade de funções, incluindo absorver cálcio, desenvolver ossos saudáveis e proteger-se contra infecções. Se estiver grávida, fale com o seu médico antes de começar o tratamento com um suplemento de vitamina B-3.
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Dosagem recomendada
Quando usado adequadamente, os suplementos de vitamina D-3 geralmente são seguros durante a gravidez. Quando uma mulher está esperando ou amamentando, sua ingestão diária recomendada de vitamina D é de 600 unidades internacionais ou IU. Em doses diárias superiores a 4000 UI, os suplementos de vitamina D-3 podem causar toxicidade de vitamina D em qualquer idade com idade igual ou superior a 9, incluindo mulheres grávidas ou amamentadas.
Efeitos secundários
A vitamina D-3 geralmente é bem tolerada quando usada de acordo com as instruções. No entanto, tomar uma dose diária elevada de vitamina D-3 pode causar um aumento insalubre dos níveis sanguíneos deste nutriente. Embora a toxicidade da vitamina D ocorra com pouca frequência, os sintomas desta condição incluem náuseas, perda de apetite, dor de cabeça, boca seca, urina aumentada, fraqueza, fadiga, constipação, dor óssea e pele com coceira. Você pode evitar tais complicações consultando seu médico para garantir que você tome a dosagem correta de vitamina D-3.
Interações de medicamentos
O tratamento com suplementos de vitamina D-3 pode não ser apropriado para mulheres grávidas que tomam certos medicamentos. Os suplementos de vitamina D-3 podem reduzir a eficácia da atorvastatina. As mulheres grávidas também devem estar cientes de que certos medicamentos podem diminuir seus níveis de vitamina D. Esses medicamentos incluem óleo mineral, orlistat, medicamentos anticonvulsivos, antiácidos e sequestrantes de ácidos biliares. Além disso, a isoniazida, o estrogênio e a tiazida, um diurético, podem aumentar os níveis sanguíneos de vitamina D, o que pode elevar o risco de toxicidade.
Deficiência de vitamina D
As mulheres grávidas que não recebem diariamente vitamina D diária podem estar com um risco aumentado de sofrer complicações de gravidez, incluindo pré-esclamsia, diabetes gestacional e vaginose bacteriana, tipo de infecção vaginal. Estas complicações da gravidez também podem resultar em parto prematuro ou baixo peso ao nascer infantil. Além disso, as mulheres com níveis baixos de vitamina D podem ser mais propensas a precisar de uma cesariana, ou c-seção, no momento da entrega.
