Parece que a resposta curta a esta questão é não. Existem duas maneiras de analisar esta resposta negativa: primeiro, a natação não desempenha nenhum papel no programa de reabilitação para pessoas com lesões do manguito rotador e, em segundo lugar, os nadadores correm o risco de sofrer lesões do manguito rotador porque os ombros desempenham um papel tão importante na natação golpes.
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The Rotator Cuff
A estrutura do encaixe do ombro é menos estável do que a construção de bola e soquete dos quadris, de acordo com o departamento de medicina esportiva da Universidade de Wisconsin. Os movimentos do ombro são controlados em grande parte pelos quatro músculos do manguito rotador. Estes são: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus e árvores menores. Os movimentos repetidos dos ombros, particularmente nos esportes, podem causar trauma e estresse para esses músculos. A idade também enfraquece o manguito rotador e as lágrimas podem ocorrer simplesmente por causa da degeneração. Um manguito rotador danificado muitas vezes precisa de cirurgia. As diretrizes de reabilitação para reparar o manguito rotador, excluem claramente a natação, mesmo às 14 semanas após a cirurgia.
Ombro do nadador
O ombro do nadador descreve uma lesão devido ao uso excessivo dos ombros entre os nadadores. Também é conhecido como síndrome de impacto. A ruptura do manguito rotador é uma das possíveis causas desta síndrome. O treinamento excessivo ea técnica de natação são duas causas potenciais. Os nadadores são mais propensos a experimentar sintomas dolorosos durante as costas e o estilo livre, de acordo com a especialista em medicina para esportes de natação, Jessica Seaton. USA Swimming recomenda que os nadadores praticem exercícios preventivos para proteger o manguito rotador.
