Os monitores de freqüência cardíaca são usados para fins médicos e de fitness. Se a sua rotina de treino é muito ativa ou simplesmente encontrar uma coragem de tórax no monitor de freqüência cardíaca desconfortável, as unidades que não exigem uma correia podem ser melhores para você. A melhor opção para você depende de como você pretende usar o monitor de freqüência cardíaca e seu orçamento.
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Chest Sensor
Uma das principais considerações é o tipo de programa de exercícios com o qual você está envolvido e seus objetivos pessoais de fitness. Se você é um atleta no treinamento para uma maratona ou outra competição importante, um monitor de freqüência cardíaca com uma alça de peito pode ser melhor para você porque você não precisa parar sua atividade para obter uma leitura. Os eletrodos do sensor de caixa enviam constantemente informações para o dispositivo em seu pulso.
Sensor de braço
Alguns monitores de freqüência cardíaca não usam uma alça de peito, mas sim um sensor que é usado em seu braço. Funciona muito do mesmo modo que a correia do peito e transmite uma leitura contínua da sua frequência cardíaca para o seu dispositivo de pulso. Como os modelos de cinta de peito, não é necessário que você pare de se exercitar para ler sua freqüência cardíaca. Se você achar a correia do peito desconfortável, as unidades com uma alça de braço podem ser mais atraentes. Ambos os modelos do sensor do braço fornecem leituras precisas.
Sensor de dedo
Os monitores de frequência cardíaca estão disponíveis que funcionam sem uma alça de peito ou braço. Eles não enviam leituras contínuas para o monitor de pulso e você deve parar sua atividade para usá-los. Beurer, um fabricante alemão, oferece unidades que lêem sua freqüência cardíaca em seu dedo. O dispositivo do tipo de relógio requer que você coloque seu dedo em um sensor no rosto do relógio. Este tipo de dispositivo é melhor para caminhantes e caminhantes que não exigem uma leitura contínua e quem pode parar sua atividade para obter uma leitura. De acordo com Beurer, as leituras são EKG precisas.
Sensor de luva
Outra opção são os monitores de frequência cardíaca tipo luva que oferecem uma leitura contínua da frequência cardíaca sem o uso de uma cinta de peito ou cinta de braço. Esses dispositivos são maiores que um relógio e se parecem com uma luva que falta quatro dedos. Pletismografia ou sensores de luz medem sua freqüência cardíaca ao detectar a pressão na artéria em seu dedo indicador. A medição é transmitida para uma leitura do LCD no topo da luva. As unidades também podem medir o consumo de calorias, o tempo de recuperação e o tempo de volta. Eles estão disponíveis com um cronômetro e um alarme que o alerta quando você atingiu sua freqüência cardíaca pré-programada. Essas unidades são precisas e usam o mesmo tipo de tecnologia para medição de pulso usada em instalações médicas.
